40分钟

2012年2月18日 土曜日 雨


今天完成了2500下、历时40分钟的跑步。相比以往，每次只是跑个30分钟，出一身汗休息下就回家冲凉，终于开始不再满足于对自己设限。原来不再设限后，进步的空间还是有的。

已经忘了什么时候开始喜欢跑步。只是记得，中学的日子，每天都骑着单车来回学校；高中的日子，每天都骑着单车，翻山越岭地上下学；中五毕业后的日子，当过直销人员，曾经顶着大太阳，家家户户的步行去推销过滤水器；高中六的日子，每个星期都会和同班朋友去分传单赚一点零用钱和学费。或许少年时期的生活比较苦，我开始喜欢上这种不需要花太多钱的运动；或许不知不觉中，我根本没发现到原来很早以前就喜欢跑步。

跑步的魅力所在，在于它既需要基本的体力、也要长年累积而来的脚力，还要靠毅力和信念。我想，喜欢跑步的人，都会给自己设一个距离，让自己完成这段路程，代表着完成一个目标。

虽然如此，还是必须循序而渐进，慢慢地继续努力，操之过急只会物极必反。