本地电视台每周播放《非诚勿扰》，顾名思义，这是中国制作的电视男女相亲节目。我看了几次，有点想法；不知观众如何看待？
节目开始，24位适婚年龄的女子，一字排开，等待白马王子出现。
先说这些待嫁的小姐，看来都是一时之选，不但长相不错，学历也高，而且事业有成，不是高级女主管，就是女性企业家，或是专业人士。
如此女人，需要公开相亲？这是中国当今社会现象之一怪。
然后，男主角出现。老实说，男主角素质参差不齐，有者貌似黄晓明，也有像是葛优；有成功的企业家，也有还在苦捱的哈哈。
节目的细节不说了；总之，不管是假黄晓明或葛优2号，作为男方，就有选择的资格。
在短短的几分钟，男方当然不可能对24位小姐有所了解，所以，凭著男人的本能，当然是挑脸蛋最漂亮，身材最婀娜的那几位。
有人说，美丽很主观，各花入各眼；但是，老实说，外表有一种标准，绝大多数人的眼光都很接近；如有雷同，绝对不是巧合。
也因此，在24位长相不错的小姐中，男主角都太巧合的看中最美丽的那4或5位。
至於内涵、学问之类的，拿来装模作态就好。
其他10几位“长相还不错”的小姐，不管她们如何表露对男主角的爱慕，或者勇敢的要求男主角作出“明智选择”，始终都不会获得青睬；男主角只会留下一句“不是你不好，只是你不适合我而已！”
一个星期接一个星期，这些小姐就像是商店里滞销的商品，一直摆在哪儿，身价一直往下掉，要求也愈来愈低，但是，很多时候，连葛优2号、3号都不愿把她们带走。
不免为她们感到悲哀。
这是一种温柔的凌虐。表面上，节目是为小姐们找个好郎君，实质上，是把她们摆在接近过期产品的柜架上，看看是否可以出清存货。
至於美丽又幸运的那几位小姐，一次又一次的被男主角们选中，形同手中有了筹码，於是玩起男女关系的博弈术。
如果长相如葛优，或是还未出人头地的小伙子，当然不加考虑。
一个小伙子要以浪漫来融化心仪的美女，说道∶“我最大的心愿，就是和你一起骑脚踏车，看你露出灿烂的笑容，那有多幸福啊！”
热门美女回答他∶“那我宁可选择坐在宝马（BMW）里头哭。”
然而，如果长相如黄晓明，又有屋有车，这时，美女就要慎重考虑了；如果接受，就是到站下车，拜拜了。
但是，万一下星期来了一个长相有如金城武，身家又可以拿一座金牛奖的金马王子，那麽，不就亏大了......。
商品时代，不会再有梁山伯与祝英台。
转自：星洲日报／马荷加尼 作者：郑丁贤 《星洲日报》副总编辑 2010.11.16
Tuesday, November 16, 2010
Friday, October 1, 2010
研究显示蓝莓可防止动脉粥样硬化 机制尚待研究
2010年09月30日 11:31 来源：新华网
新华网华盛顿9月29日电 美国农业部资助的一项研究初步结果显示，食用蓝莓有助于防止动脉粥样硬化。
阿肯色医科大 学等机构的研究人员在新一期美国《营养学杂志》上报告说，他们选取30只幼鼠作为实验对象，这些实验鼠身体中都缺乏载脂蛋白E，其血管很容易发生粥样硬化 病变。研究人员将这些实验鼠分为两组，在一组的食物中添加适量的冻干的蓝莓粉，另外一组不添加蓝莓粉作为对照组。20周以后，研究人员发现，食用蓝莓粉的 实验鼠主动脉出现粥样硬化病变的区域明显小于对照组。
研究人员说，这是首次通过研究直接证明食用蓝莓有助于抑制动脉粥样硬化。下一步，他们希望进一步了解蓝莓抑制粥样硬化病变的机制，研究人在孩提时就开始食用蓝莓与今后发生动脉粥样硬化风险之间的联系。
动脉粥样硬化多发于中老年人，患者的大、中动脉血管中积淀了一层像小米粥一样的油脂类，使血管内径变细，弹性减低，血压升高，很容易导致心血管疾病的发生。
转自：http://www.ce.cn/xwzx/kj/201009/30/t20100930_21860923.shtml
新华网华盛顿9月29日电 美国农业部资助的一项研究初步结果显示，食用蓝莓有助于防止动脉粥样硬化。
阿肯色医科大 学等机构的研究人员在新一期美国《营养学杂志》上报告说，他们选取30只幼鼠作为实验对象，这些实验鼠身体中都缺乏载脂蛋白E，其血管很容易发生粥样硬化 病变。研究人员将这些实验鼠分为两组，在一组的食物中添加适量的冻干的蓝莓粉，另外一组不添加蓝莓粉作为对照组。20周以后，研究人员发现，食用蓝莓粉的 实验鼠主动脉出现粥样硬化病变的区域明显小于对照组。
研究人员说，这是首次通过研究直接证明食用蓝莓有助于抑制动脉粥样硬化。下一步，他们希望进一步了解蓝莓抑制粥样硬化病变的机制，研究人在孩提时就开始食用蓝莓与今后发生动脉粥样硬化风险之间的联系。
动脉粥样硬化多发于中老年人，患者的大、中动脉血管中积淀了一层像小米粥一样的油脂类，使血管内径变细，弹性减低，血压升高，很容易导致心血管疾病的发生。
（责任编辑：单晓冰）
转自：http://www.ce.cn/xwzx/kj/201009/30/t20100930_21860923.shtml
Tuesday, September 28, 2010
美国摄影师拍下北极熊雪地打滚洗澡 可爱又笨拙
2010年09月26日 15:31 来源：环球网 王欣
一名美国摄影师在寒冷的加拿大北部进行外拍活动时，无意中发现了一只特立独行的北极熊。它在完成觅食之后，使用不停地在雪地上进行前滚翻的方式来清理身上的污垢，其可爱又有点笨拙的动作令人忍俊不禁。
据英国《每日邮报》9月25日消息，这组照片的作者名叫约翰?汤尼，他专程从美国来到加拿大北部进行野生动物的拍摄。他本以为观测到的这只北极熊把头埋进雪里是在寻找食物，没想到它竟然顺势做起了前滚翻。约翰以最快的速度按动快门，拍下了这组北极熊雪地打滚洗澡的宝贵照片。
报道称，在做了几个前滚翻后，这只北极熊居然停下来观察拍摄者的反应，好像在等待观众的掌声一样。摄影师约翰表示，这组照片是他此行最大的收获，他希望这些照片能使人们更加明白，北极熊这样可爱的动物应该得到保护。
转自：http://sci.ce.cn/zrqq/201009/26/t20100926_21849177.shtml
一名美国摄影师在寒冷的加拿大北部进行外拍活动时，无意中发现了一只特立独行的北极熊。它在完成觅食之后，使用不停地在雪地上进行前滚翻的方式来清理身上的污垢，其可爱又有点笨拙的动作令人忍俊不禁。
据英国《每日邮报》9月25日消息，这组照片的作者名叫约翰?汤尼，他专程从美国来到加拿大北部进行野生动物的拍摄。他本以为观测到的这只北极熊把头埋进雪里是在寻找食物，没想到它竟然顺势做起了前滚翻。约翰以最快的速度按动快门，拍下了这组北极熊雪地打滚洗澡的宝贵照片。
报道称，在做了几个前滚翻后，这只北极熊居然停下来观察拍摄者的反应，好像在等待观众的掌声一样。摄影师约翰表示，这组照片是他此行最大的收获，他希望这些照片能使人们更加明白，北极熊这样可爱的动物应该得到保护。
（责任编辑：单晓冰）
转自：http://sci.ce.cn/zrqq/201009/26/t20100926_21849177.shtml
Wednesday, September 22, 2010
冰盖融了食物少了 把北极熊送到南极怎么样
2010年09月20日 08:38 来源：现代快报
设计台词：嗨，你们是去南极吗？让我们搭个顺风车吧把北极熊移居到南极如何？它们会因为严重水土不服而挂掉，还是发现南极舒服，干脆就此落户，更名为“南极熊”？
最近发表于《科学》杂志一篇名为《辅助移殖》的论文大胆建议，以人为方式把生存备受威胁的物种从原栖地“连根拔起”，送到新环境生活。以最受全球暖化威胁而濒临绝种的北极熊为例，或许可考虑送往南极大陆。
这个方法真的可行吗？
近年来，随着全球气候变暖的加剧，北极海冰也在不断融化。而且，全球气候变暖还使北冰洋的海水酸度不断升高，可怜的北冰洋正渐渐向“碳酸饮料”迈进。海水酸度升高会减缓珊瑚、贝类及翼足类等海洋物种的钙化速度，进而影响到冰层下鱼类和浮游生物的生存。最后，倒霉的便是食物链高端的海豹、北极熊等哺乳动物。
对北极熊来说，如今的北极可谓是缺吃少穿。
冰盖融了，食物少了，那么把北极熊空运到南极，给它们南极户口，怎么样？
南极虽和北极一样是极寒大陆，但和北极环境却大不相同——最明显的，南极是陆地为主，北极原是海洋为主。北极熊移到南极，听起来是个合理的想法，细细想来，还是有很多问题令人担忧。人类有水土不服现象，动物自然也有，北极熊能很好地适应吗？南极本是没有熊的，那里的海豹和企鹅更不懂得躲藏，北极熊的空降，会直接加速它们的灭绝。令人同情的濒临灭绝动物到头来可能会变成造成生态浩劫的罪魁祸首。
实际上，不单单是北极熊的日子不好过，南极的企鹅也在犯愁，由于气候变暖，雪在南极变得稀有，雨水逐渐增多，这导致小企鹅冻死的数量不断增加。北极熊到南极，企鹅到北极？南北极都在受地球变暖的影响，谁比谁更惨呢？如果实验成功，恐怕也是暂时的。如果变成“南极熊”也保不住北极熊的命，是不是考虑让它变成“太空熊”？上官雪《大科技·百科新说》
（责任编辑：徐晶慧）
转自：http://sci.ce.cn/zrqq/201009/20/t20100920_21834437.shtml
Friday, September 10, 2010
英研究人员称:垃圾食品与毒品一样使人上瘾
2010年09月07日 10:59 来源：环球网 王欣
英国科学家研究表明，油炸薯条、汉堡包等快餐垃圾食品，和海洛因等毒品一样容易令人上瘾，最终对人体造成损伤。
据英国《每日邮报》9月1日消息，研究证实，快餐食品中富含的脂肪、盐和糖分，拥有与毒品相似的刺激大脑的能力。当人们再次见到曾经刺激自己的食品时，大脑就会释放出信息迫使成瘾者再度购买并食用。那些像吸烟一样每天摄入大量垃圾食品的人，其大脑可能已经受到了影响，他们在健康方面将拥有各种风险。科研团队试图用电击等方法去除垃圾食品所带来的“瘾”，但均以失败告终。
报道称，英国刊物《新科学家》表示，垃圾食品可让人上瘾的这一结论，在刊发后已经在全国范围内得到广泛的认可。不过，并非所有人都会受到这些食品的“诱惑”，有的人天生就对来自垃圾食品的刺激具有免疫能力。
转自：http://sci.ce.cn/kjsh/201009/07/t20100907_21796607.shtml
英国科学家研究表明，油炸薯条、汉堡包等快餐垃圾食品，和海洛因等毒品一样容易令人上瘾，最终对人体造成损伤。
据英国《每日邮报》9月1日消息，研究证实，快餐食品中富含的脂肪、盐和糖分，拥有与毒品相似的刺激大脑的能力。当人们再次见到曾经刺激自己的食品时，大脑就会释放出信息迫使成瘾者再度购买并食用。那些像吸烟一样每天摄入大量垃圾食品的人，其大脑可能已经受到了影响，他们在健康方面将拥有各种风险。科研团队试图用电击等方法去除垃圾食品所带来的“瘾”，但均以失败告终。
报道称，英国刊物《新科学家》表示，垃圾食品可让人上瘾的这一结论，在刊发后已经在全国范围内得到广泛的认可。不过，并非所有人都会受到这些食品的“诱惑”，有的人天生就对来自垃圾食品的刺激具有免疫能力。
（责任编辑：徐晶慧）
转自：http://sci.ce.cn/kjsh/201009/07/t20100907_21796607.shtml
Friday, August 20, 2010
新加坡的RFID
2010年8月19日 木曜日 雨
今天去新加坡的Jurong面试时，发现到这里真的把RFID（Radio Frequency Identification）运用到淋漓尽致。在这个先进的亚洲四小龙之一里生活，我想懒惰且喜欢方便的人会爱上这里的生活方式。从巴士、MRT，到工作楼、工厂，到处可以看到RFID的踪迹。新加坡所有公交车全部采用了RFID技术，巴士内前后门各安装两个Reader，而几乎所有新加坡人都有一张ez-Link卡，该卡便是采用RFID技术的最佳例子。上车时只需将放有ez-Link卡的钱包在READER上晃动一下即可，到达目的地下车时也要晃一下，以便系统能计算出乘客搭乘站数或距离，从ez-Link卡中扣取相应的价钱。说到用ez-Link卡夫前会比较便宜，其实也无可厚非，巴士也接受传统的现金支付方式，但是同样距离的价钱要比用卡高。
两年前在课程的一篇关于RFID在日本的应用案例上已经认知了这个系统：日本人除了可以用RFID来支付交通费，还把RFID与手机结合，换言之无论你去吃午餐、购物、社区服务，不用再带着厚厚的钱包或一叠叠的现钞，只需用手机轻触RFID Reader，即可从你的户口里扣除相应的金额用于支付所有费用兼可以累积积分。关于这点，日本已经早我们10多年就发展这类的科技，新加坡在好几年前也已经广泛应用这样的科技。或许是我孤陋寡闻，不过在KL还真的是鲜少可以发现到RFID仪器的行踪，这点大马真是自愧不如。RFID这种毕竟很方便，拥有可以在大马发展的潜力与趋势，条件是这种潜力须得到政府的大力支持。
今天去新加坡的Jurong面试时，发现到这里真的把RFID（Radio Frequency Identification）运用到淋漓尽致。在这个先进的亚洲四小龙之一里生活，我想懒惰且喜欢方便的人会爱上这里的生活方式。从巴士、MRT，到工作楼、工厂，到处可以看到RFID的踪迹。新加坡所有公交车全部采用了RFID技术，巴士内前后门各安装两个Reader，而几乎所有新加坡人都有一张ez-Link卡，该卡便是采用RFID技术的最佳例子。上车时只需将放有ez-Link卡的钱包在READER上晃动一下即可，到达目的地下车时也要晃一下，以便系统能计算出乘客搭乘站数或距离，从ez-Link卡中扣取相应的价钱。说到用ez-Link卡夫前会比较便宜，其实也无可厚非，巴士也接受传统的现金支付方式，但是同样距离的价钱要比用卡高。
两年前在课程的一篇关于RFID在日本的应用案例上已经认知了这个系统：日本人除了可以用RFID来支付交通费，还把RFID与手机结合，换言之无论你去吃午餐、购物、社区服务，不用再带着厚厚的钱包或一叠叠的现钞，只需用手机轻触RFID Reader，即可从你的户口里扣除相应的金额用于支付所有费用兼可以累积积分。关于这点，日本已经早我们10多年就发展这类的科技，新加坡在好几年前也已经广泛应用这样的科技。或许是我孤陋寡闻，不过在KL还真的是鲜少可以发现到RFID仪器的行踪，这点大马真是自愧不如。RFID这种毕竟很方便，拥有可以在大马发展的潜力与趋势，条件是这种潜力须得到政府的大力支持。
Wednesday, August 18, 2010
英媒妄称中餐不利于健康 一份外卖含一酒杯脂肪
2010年08月16日 15:12 来源：中国青年报
英媒负面报道中餐不健康
中餐在海外的发展具有悠久历史，因讲究“色香味”三原则而扬名世界。但近年来，欧美国家不时冒出有关中餐的负面新闻，让人不得不引起重视。
最近，英国的一项调查说，一份普通的中餐外卖含有相当于一酒杯容量的脂肪，约有2823卡路里；而一般的外卖食物平均约含1500卡路里。英国食品标准局认为，每100克食物若含有超过20克脂肪，就属于高脂类食物。
显而易见，中餐在海外又一次遭到挑战。不过，这次引发了不同的声音：英国《卫报》专门为中餐进行了辩护。
多家媒体发中餐负面报道
据英国《卫报》报道，英国新闻联合社、《地铁》报和《镜报》这3家英国媒体，几乎在同时发表或转发了同样内容的文章，称中餐不健康，还都配有夺人眼球的相关食品照片。有关报道的内容大致如下：
最新研究表明，一份中餐外卖通常情况下含有相当于一酒杯的脂肪。外卖食品包括虾片、脆皮烧鸭、鸡肉丸子及春卷，共含热量2823卡路里和132.5克脂肪。这是一项为减肥产品生产商Lipobind做的调查。而整个外卖食物的卡路里平均为1500。英国食品标准局认为，每100克食品含20克的脂肪即为“高脂肪”，并建议妇女每天摄取2000以下大卡，男子则为2500以下。
这项调查选择了1万名英国成年人，发现其中35%的人每周至少吃两次外卖；11%的人每周吃5次，而5%的人表示每天都吃外卖。在这些人中，有三成(32%)称中餐外卖是他们最喜欢的饭菜，而有26%的人更喜欢吃印度食品。
英女专家称研究结果属误导
针对上述内容，英国《卫报》发表福柯西娅·邓洛普的署名文章说，最近的所谓“研究”声称中餐不健康，这种研究结果纯属误导。是时候了抛掉老掉牙的偏见了。福柯西娅·邓洛普自我介绍说，她自己是一名厨师，也是一名作家，研习中国烹饪已有15年之久。据维基百科资料，邓洛普专门研究中国烹饪技术，对川菜和湘菜颇有造诣。
邓洛普在《卫报》上写道，上周，一些有关中餐外卖的“新闻”像红疹一样在互联网上传播开来。它声称，新的研究表明，一份普通的中餐外卖含有相当于一酒杯的脂肪。绝大多数人都会认为，这种研究结果太令人厌恶。
《卫报》还说，新闻联合社的这个报道，实际上是未经证实的所谓调查研究，却被英国很多媒体转载，标题耸人听闻：“中餐外卖含一玻璃杯脂肪”。《卫报》称，任何读到这些标题的读者，都会自然而然地感到震惊：中餐实在太不健康了。但进一步往下读，读者就不难发现，这些标题都是胡编乱造，因为其依据就是假的。有何证据说这些脂肪“相当于一酒杯”？
《卫报》文章分析，其实，要想驳斥这种无稽之谈非常容易。首先，人们不会愚蠢到在菜单上点所有的油炸食品和高脂肪食品。没人会只吃油炸鸡块和炸薯条。几乎不会有中国人认为，研究人员所依据的食谱就是他们的正常饮食。第二、中餐外卖会提供虾条和脆皮烧鸭，可是，他们也卖很多其他东西，如新鲜蔬菜、面条和米饭，并不全都是高脂肪和油炸食品。
该报一针见血地指出，这些研究者及该公司的公共关系人士，似乎所做的就是调查极受欢迎的英国中餐，并有意搞一些并不合乎实情的菜单，混淆视听，匆匆做出耸人听闻的头条，而这些新闻肯定会有数百万人看，这也势必破坏了大量从事中餐业的劳工阶层的生计。
还要特别值得注意的是，这项所谓的“调查研究”，是由生产减肥产品的商家Lipobind授意做的。该报还怀疑，这项调查的目的是为了让人们感到震惊，然后转而去买Lipobind的产品，而根本不是劝诱人们别吃不健康的食物。
文章接着说，真正的情况是，中国人传统上比其他国家的任何民族都更关心饮食平衡，并且还教会了世界上其他民族如何健康饮食。由于很多英国人更喜欢吃油炸猪肉丸子及春卷，而不是喜欢喝口感很好的中餐汤及抹油均匀的蔬菜，导致中餐也背负了外卖垃圾食品的骂名。
令人感到震惊的是，英国媒体似乎只爱刊登这类抹黑中国餐饮业的新闻。在2001年，一家驰名英国的日报在英国农渔食品部官员的怂恿下，错误地指责中餐馆是当年口蹄疫传播的源头。在2002年，同样还是这家报纸，刊登文章对中餐横加指责，这种冒犯行为导致平和的华人都受不了了，表示要上唐宁街示威游行。正如当年华人代表所指出的那样，很少有报社编辑敢针对其他敢于发声的民族，发表类似带有种族主义色彩的文章，因为编辑们深知他们要为此承担责任，但他们却认为，刊载这种针对中国人的种族主义文章感觉很有趣。
《卫报》文章最后说：认为中餐是垃圾餐的论调，在西方仍然盛行，实在令人难以置信。中国璀璨的餐饮文化，博大精深，怎么会被虾片和油炸春卷遮掩而黯然失色呢？在全球化时代，各国间的旅游如此频繁，难道我们不应将这些老掉牙的有关中国餐饮的偏见抛诸脑后吗？
英政府网站称吃中餐健康
《青年参考》报记者在Lipobind公司的网站上看到，该公司自卖自夸地说，它们的产品是源自自然，药品中包含维他命A、D、E，是首选的苗条良药。网站声称可以减少每日餐饮所摄取脂肪的27%。
《青年参考》报了解到，这个所谓“一酒杯脂肪”的消息，已经传播到其他国家，《印度时报》8月6日也转载了有关“中餐脂肪含量高”的负面报道。
英国政府对中餐的态度如何呢？《青年参考》报记者上英国食品标准局下辖网站“吃好网”遛了一圈，发现这样的内容：有消费者问，我喜欢吃中餐，但这是健康的选择吗？专家回答说：中餐不仅味道美妙无比，也是健康的选择。如果你进中餐馆，或者买一份中餐外卖，或者在家烹调，记住要选择低脂肪的食物。
美味中餐为何频遭误解？
迎合洋人口味 海外中餐难正宗
究竟英国人生活中出现的中餐是什么样的呢？
《青年参考》记者在英国留学时发现，英国人“点餐率”最高的一道中餐，是“菠萝咕咾肉”，这道菜的英文名称是 “Sweet and sour pork with pineapple”，也就是“甜酸肉”的意思。每家中国餐馆或中餐外卖店都卖“菠萝咕咾肉”，一般中国留学生，尤其是来自中国北方的留学生，并不喜欢这道油腻的菜，英国人却经常点。英国人喜欢点的菜还有“豉椒排骨”、“黑椒牛柳”等，按西餐习惯，英国人会将肉菜作为“主菜”，搭配炒饭，而像“清炒芥兰”这样清淡的菜，基本没有英国人会点。同时，英国很多中餐外卖店把“炸虾片”当佐餐点心卖，“炸虾片”在英文菜单上大多写作“shrimp chips”(虾薯条)，价格便宜，有时候是赠送的，英国人对这种“薯条”很感兴趣。
记者曾在一家英国人开的中餐自助餐馆打工，这家店主要提供迎合英国人口味的中餐。最初开业时，还有一些中国人来“尝鲜”，没多久，就鲜有中国人光顾了。记者的中国同学在吃完这里的自助餐后表示，“太难吃了”。即使没有中国顾客，这家店却一直生意兴隆，很多英国人喜欢来这里聚餐。记者发现，店里消耗最快的菜是 “炸鸡球”，这道被中国人认为过于油腻的菜大受欢迎。
英国人对中餐有误解，中餐馆也“难辞其咎”，英国大多数中餐馆备有两份菜单，一份是给英国人看的，一份是给中国人看的。英国人“专用菜单”上不仅没有中文注解，也没有一些中国人喜欢，但英国人不喜欢的菜，“重庆辣子鸡”就因为太辣，不能出现在英国人的菜单上。即使英国人与中国人点了同一道菜，也会有不同的味道。比如“酸辣汤”，中餐馆会自动给英国人上酸甜味道的“酸辣汤”，给中国人上真正的“酸辣汤”，因为英国人普遍不能接受太多胡椒的味道。
转自：http://sci.ce.cn/kjsh/201008/16/t20100816_21726323_1.shtml
英媒负面报道中餐不健康中餐在海外的发展具有悠久历史，因讲究“色香味”三原则而扬名世界。但近年来，欧美国家不时冒出有关中餐的负面新闻，让人不得不引起重视。
最近，英国的一项调查说，一份普通的中餐外卖含有相当于一酒杯容量的脂肪，约有2823卡路里；而一般的外卖食物平均约含1500卡路里。英国食品标准局认为，每100克食物若含有超过20克脂肪，就属于高脂类食物。
显而易见，中餐在海外又一次遭到挑战。不过，这次引发了不同的声音：英国《卫报》专门为中餐进行了辩护。
多家媒体发中餐负面报道
据英国《卫报》报道，英国新闻联合社、《地铁》报和《镜报》这3家英国媒体，几乎在同时发表或转发了同样内容的文章，称中餐不健康，还都配有夺人眼球的相关食品照片。有关报道的内容大致如下：
最新研究表明，一份中餐外卖通常情况下含有相当于一酒杯的脂肪。外卖食品包括虾片、脆皮烧鸭、鸡肉丸子及春卷，共含热量2823卡路里和132.5克脂肪。这是一项为减肥产品生产商Lipobind做的调查。而整个外卖食物的卡路里平均为1500。英国食品标准局认为，每100克食品含20克的脂肪即为“高脂肪”，并建议妇女每天摄取2000以下大卡，男子则为2500以下。
这项调查选择了1万名英国成年人，发现其中35%的人每周至少吃两次外卖；11%的人每周吃5次，而5%的人表示每天都吃外卖。在这些人中，有三成(32%)称中餐外卖是他们最喜欢的饭菜，而有26%的人更喜欢吃印度食品。
英女专家称研究结果属误导
针对上述内容，英国《卫报》发表福柯西娅·邓洛普的署名文章说，最近的所谓“研究”声称中餐不健康，这种研究结果纯属误导。是时候了抛掉老掉牙的偏见了。福柯西娅·邓洛普自我介绍说，她自己是一名厨师，也是一名作家，研习中国烹饪已有15年之久。据维基百科资料，邓洛普专门研究中国烹饪技术，对川菜和湘菜颇有造诣。
邓洛普在《卫报》上写道，上周，一些有关中餐外卖的“新闻”像红疹一样在互联网上传播开来。它声称，新的研究表明，一份普通的中餐外卖含有相当于一酒杯的脂肪。绝大多数人都会认为，这种研究结果太令人厌恶。
《卫报》还说，新闻联合社的这个报道，实际上是未经证实的所谓调查研究，却被英国很多媒体转载，标题耸人听闻：“中餐外卖含一玻璃杯脂肪”。《卫报》称，任何读到这些标题的读者，都会自然而然地感到震惊：中餐实在太不健康了。但进一步往下读，读者就不难发现，这些标题都是胡编乱造，因为其依据就是假的。有何证据说这些脂肪“相当于一酒杯”？
《卫报》文章分析，其实，要想驳斥这种无稽之谈非常容易。首先，人们不会愚蠢到在菜单上点所有的油炸食品和高脂肪食品。没人会只吃油炸鸡块和炸薯条。几乎不会有中国人认为，研究人员所依据的食谱就是他们的正常饮食。第二、中餐外卖会提供虾条和脆皮烧鸭，可是，他们也卖很多其他东西，如新鲜蔬菜、面条和米饭，并不全都是高脂肪和油炸食品。
该报一针见血地指出，这些研究者及该公司的公共关系人士，似乎所做的就是调查极受欢迎的英国中餐，并有意搞一些并不合乎实情的菜单，混淆视听，匆匆做出耸人听闻的头条，而这些新闻肯定会有数百万人看，这也势必破坏了大量从事中餐业的劳工阶层的生计。
还要特别值得注意的是，这项所谓的“调查研究”，是由生产减肥产品的商家Lipobind授意做的。该报还怀疑，这项调查的目的是为了让人们感到震惊，然后转而去买Lipobind的产品，而根本不是劝诱人们别吃不健康的食物。
文章接着说，真正的情况是，中国人传统上比其他国家的任何民族都更关心饮食平衡，并且还教会了世界上其他民族如何健康饮食。由于很多英国人更喜欢吃油炸猪肉丸子及春卷，而不是喜欢喝口感很好的中餐汤及抹油均匀的蔬菜，导致中餐也背负了外卖垃圾食品的骂名。
令人感到震惊的是，英国媒体似乎只爱刊登这类抹黑中国餐饮业的新闻。在2001年，一家驰名英国的日报在英国农渔食品部官员的怂恿下，错误地指责中餐馆是当年口蹄疫传播的源头。在2002年，同样还是这家报纸，刊登文章对中餐横加指责，这种冒犯行为导致平和的华人都受不了了，表示要上唐宁街示威游行。正如当年华人代表所指出的那样，很少有报社编辑敢针对其他敢于发声的民族，发表类似带有种族主义色彩的文章，因为编辑们深知他们要为此承担责任，但他们却认为，刊载这种针对中国人的种族主义文章感觉很有趣。
《卫报》文章最后说：认为中餐是垃圾餐的论调，在西方仍然盛行，实在令人难以置信。中国璀璨的餐饮文化，博大精深，怎么会被虾片和油炸春卷遮掩而黯然失色呢？在全球化时代，各国间的旅游如此频繁，难道我们不应将这些老掉牙的有关中国餐饮的偏见抛诸脑后吗？
英政府网站称吃中餐健康
《青年参考》报记者在Lipobind公司的网站上看到，该公司自卖自夸地说，它们的产品是源自自然，药品中包含维他命A、D、E，是首选的苗条良药。网站声称可以减少每日餐饮所摄取脂肪的27%。
《青年参考》报了解到，这个所谓“一酒杯脂肪”的消息，已经传播到其他国家，《印度时报》8月6日也转载了有关“中餐脂肪含量高”的负面报道。
英国政府对中餐的态度如何呢？《青年参考》报记者上英国食品标准局下辖网站“吃好网”遛了一圈，发现这样的内容：有消费者问，我喜欢吃中餐，但这是健康的选择吗？专家回答说：中餐不仅味道美妙无比，也是健康的选择。如果你进中餐馆，或者买一份中餐外卖，或者在家烹调，记住要选择低脂肪的食物。
美味中餐为何频遭误解？
迎合洋人口味 海外中餐难正宗
究竟英国人生活中出现的中餐是什么样的呢？
《青年参考》记者在英国留学时发现，英国人“点餐率”最高的一道中餐，是“菠萝咕咾肉”，这道菜的英文名称是 “Sweet and sour pork with pineapple”，也就是“甜酸肉”的意思。每家中国餐馆或中餐外卖店都卖“菠萝咕咾肉”，一般中国留学生，尤其是来自中国北方的留学生，并不喜欢这道油腻的菜，英国人却经常点。英国人喜欢点的菜还有“豉椒排骨”、“黑椒牛柳”等，按西餐习惯，英国人会将肉菜作为“主菜”，搭配炒饭，而像“清炒芥兰”这样清淡的菜，基本没有英国人会点。同时，英国很多中餐外卖店把“炸虾片”当佐餐点心卖，“炸虾片”在英文菜单上大多写作“shrimp chips”(虾薯条)，价格便宜，有时候是赠送的，英国人对这种“薯条”很感兴趣。
记者曾在一家英国人开的中餐自助餐馆打工，这家店主要提供迎合英国人口味的中餐。最初开业时，还有一些中国人来“尝鲜”，没多久，就鲜有中国人光顾了。记者的中国同学在吃完这里的自助餐后表示，“太难吃了”。即使没有中国顾客，这家店却一直生意兴隆，很多英国人喜欢来这里聚餐。记者发现，店里消耗最快的菜是 “炸鸡球”，这道被中国人认为过于油腻的菜大受欢迎。
英国人对中餐有误解，中餐馆也“难辞其咎”，英国大多数中餐馆备有两份菜单，一份是给英国人看的，一份是给中国人看的。英国人“专用菜单”上不仅没有中文注解，也没有一些中国人喜欢，但英国人不喜欢的菜，“重庆辣子鸡”就因为太辣，不能出现在英国人的菜单上。即使英国人与中国人点了同一道菜，也会有不同的味道。比如“酸辣汤”，中餐馆会自动给英国人上酸甜味道的“酸辣汤”，给中国人上真正的“酸辣汤”，因为英国人普遍不能接受太多胡椒的味道。
（责任编辑：徐晶慧）
转自：http://sci.ce.cn/kjsh/201008/16/t20100816_21726323_1.shtml
Sunday, August 8, 2010
频繁倒班对人体危害巨大 生物钟打乱易诱发癌症
2010年08月05日 09:44 来源：科技日报 蒋秀娟
随着现代社会生活节奏的加快，已经有越来越多的工作需要白天黑夜连轴转了。然而倒班工作如果安排不合理，或者倒班工作者得不到很好休息，就会导致工作效率降低、差错频出，并且工作人员的身体也会受到很大损害。请关注——
最近有媒体报道称，美国科学家提示19种化学物质和倒班工作是癌症的主要诱因，这些都已被联合国国际癌症研究机构列为致癌物。而随着现代社会生活节奏的加快，已经有越来越多的工作需要白天黑夜连轴转了，那么，对于频繁倒班所带来的健康损害该如何避免呢？
生物钟打乱易诱发癌症
“2007 年国际癌症研究机构就发表声明指出，倒班可能会诱发癌症。这是因为，倒班会使得人体生物钟被打乱，从而导致内分泌系统紊乱容易诱发癌症。”北京大学人民医院睡眠中心韩芳教授指出，除此之外，长期倒班还会对身体造成其他影响，可能会导致睡眠障碍，也可产生或加重肠胃道疾病或出现心血管疾病。另外，也容易引起精神和心理上的问题，比如容易使人躁动不安、易怒，导致人际关系紧张等。
很多值过夜班的人都有这样的感受：值完一个夜班后，即使睡一整天，有时还是感觉很难完全恢复体力。导致这种情况的出现，主要是由于白天光线强、外界比较嘈杂，容易影响睡眠即深度睡眠不足，因此使人很难在白天把觉补回来。
“能不倒班，就尽量不要安排倒班，遵循人体自有的规律才是合适的生活方式。”韩芳强调。
合理安排倒班时间
“频繁倒班对人体的危害是最大的。”韩芳建议，如果一定需要上夜班的话，在安排倒班时间上也要科学合理。尽可能在一个班次结束时保持较长的休息和调整时间，切不可上完夜班马上接着上白班。
有专家建议，为了让身体有一个适应过程，每个班应至少持续7—10天，先上白班，再来是小夜班，最后上大夜班。其次，班别调整前，必须有足够休息，至少提前让自己放松，多点睡眠。在夜班场所，要尽量使用明亮的灯光。光线可以诱导人体分泌褪黑素，这种物质累积到一定的程度，可促使人感觉困倦。因此，值夜班的时候光线明亮，到了白天就容易让人入睡。此外，白天睡觉时避免噪音干扰，也需注意遮光，窗帘最适用遮光布，避免光线的促醒作用。
专家提醒，如果由于倒班不能在日间入睡，要及时就医，必要时，服用短效的促眠药物。不过，需要上夜班的人也不用过于担心倒班带来的损害，只要保持身心健康，提高自我保健意识，科学地安排好夜班后的生活，是能够避免健康受到的影响的。
专家建议，常上夜班的人，首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理。人的大脑活动，具有兴奋和抑制两种过程，当人们劳动、工作和学习的时候，兴奋过程占优势，睡眠时抑制过程占优势。人的昼作夜息习惯，是在长期生活中逐渐形成的，上夜班使这种规律颠倒了，开始有些不习惯，过一段时间后会逐渐形成新的规律，一般不会影响身体健康。
适当补充松果体素
除了合理安排作息以及生活外，还有什么方法可以避免上夜班所带来的损害呢？
“经常要上夜班的人应当适当地补充一些松果体素。”韩芳指出，人体从夜晚23点开始分泌松果体素，这对于调节和改善人体睡眠是很重要的。
据了解，美德两国的科学家发现，人的大脑中松果体能够分泌一种调节生命时钟、控制睡眠的物质，科学界将其命名为松果体素。数十年来的临床研究证实：松果体素是迄今发现的最强的内源性自由基清除剂。它可以高效清除体内垃圾，帮助人恢复婴儿般的睡眠。
韩芳指出，补充松果体素有改善睡眠和润肠通便的效果，对调整时差和上夜班的人群改善睡眠有一定的积极意义。
作为倒班工作者，平时应该怎样爱护自己的身体呢？这里专家也给出了几条建议：一、夜班后要保证足够的休息。晚间如果精神不振时，也应尽量避免用吸烟、喝浓茶、喝咖啡等方式提神。此外，不要随便服用兴奋剂以提高夜班效率，咖啡因、苯丙胺、夜间狂欢兴奋剂等只不过是暂时给人造成一种身体活动正常的错觉而已，这会使睡眠紊乱更加复杂化。二、加强营养。饮食应选择高热能的蛋白质、脂肪及维生素含量高的食品，如：牛奶、牛肉、鱼类、猪肉、豆类以及绿色蔬菜等，或者选用抗疲劳的保健食品，可以起到抗疲劳的作用。三、加强健身锻炼。可以根据自己的实际情况，特别是结合年龄和兴趣，有计划地进行健身锻炼，提高身体抵抗疾病的能力。四、适当进行心理调节。如果上夜班，应根据工作情况，制定作息时间表，不断修改至适应。尽量排除不愉快的心情，才不会在长时间的上班时间产生忧虑和无可排解的情绪。五、经常上夜班的女性，虽然日间有休息，但终究不能代替正常的夜间睡眠，对身体消耗极大。因此经常上夜班的女性除注意自我呵护措施之外，可以根据中医辨证施治原则，按其症候不同，可以选用不同的疗方调养身体。
人体排毒时间表
我国传统医学认为对应天时作息有利于健康，现代医学证明，这种观点符合人体生物钟的规律。人体器官每天在不同的时间段会排出体内代谢所产生的毒素，以维持人体的正常功能，此时如果我们采取符合这一规律的行为，对养生保健和防病治病大有益处。
免疫系统(淋巴)排毒时间：晚上21时—23时(亥时)。此段时间应安静或听音乐，完全放松身心，进入睡眠的准备状态。
肝脏排毒时间：晚间23时—凌晨1时(子时)。需要入睡，促进肝脏排毒。
胆排毒时间：凌晨1时—3时(丑时)。此时应进入熟睡状态，否则影响胆排毒，使人精神萎靡不振，并容易患高血压、糖尿病、心脏病等多种疾病。
肺排毒时间：凌晨3时—5时(寅时)。有些人总是半夜咳嗽加重，不明白是怎么回事，为什么白天不咳嗽，而到了半夜就咳嗽，这是因为肺部在排毒。其实这是一个好现象，证明人体自洁的功能在起作用。这时，不应用药进行止咳，以免抑制废物的排出。
大肠排毒时间：凌晨5时—7时(卯时)。此时上厕所排便，可促进毒素的排出。很多人晚上睡得晚，早上起得迟，因赶着去上班来不及大便，而改为其他时间大便；也有一些人不习惯早上大便，其实这都是强行改变了人体的生物钟，会严重损害健康。而早晨7时—9时(辰时)是小肠大量吸收营养的时间，应吃早餐。此时不吃早餐，容易得胆结石。
据十二时辰养生法介绍，23时至凌晨1时，恰逢子时，子时养生的一个很重要的原则是在23时前睡觉可养阳气。
转自：http://sci.ce.cn/kjsh/201008/05/t20100805_21691598.shtml
随着现代社会生活节奏的加快，已经有越来越多的工作需要白天黑夜连轴转了。然而倒班工作如果安排不合理，或者倒班工作者得不到很好休息，就会导致工作效率降低、差错频出，并且工作人员的身体也会受到很大损害。请关注——
最近有媒体报道称，美国科学家提示19种化学物质和倒班工作是癌症的主要诱因，这些都已被联合国国际癌症研究机构列为致癌物。而随着现代社会生活节奏的加快，已经有越来越多的工作需要白天黑夜连轴转了，那么，对于频繁倒班所带来的健康损害该如何避免呢？
生物钟打乱易诱发癌症
“2007 年国际癌症研究机构就发表声明指出，倒班可能会诱发癌症。这是因为，倒班会使得人体生物钟被打乱，从而导致内分泌系统紊乱容易诱发癌症。”北京大学人民医院睡眠中心韩芳教授指出，除此之外，长期倒班还会对身体造成其他影响，可能会导致睡眠障碍，也可产生或加重肠胃道疾病或出现心血管疾病。另外，也容易引起精神和心理上的问题，比如容易使人躁动不安、易怒，导致人际关系紧张等。
很多值过夜班的人都有这样的感受：值完一个夜班后，即使睡一整天，有时还是感觉很难完全恢复体力。导致这种情况的出现，主要是由于白天光线强、外界比较嘈杂，容易影响睡眠即深度睡眠不足，因此使人很难在白天把觉补回来。
“能不倒班，就尽量不要安排倒班，遵循人体自有的规律才是合适的生活方式。”韩芳强调。
合理安排倒班时间
“频繁倒班对人体的危害是最大的。”韩芳建议，如果一定需要上夜班的话，在安排倒班时间上也要科学合理。尽可能在一个班次结束时保持较长的休息和调整时间，切不可上完夜班马上接着上白班。
有专家建议，为了让身体有一个适应过程，每个班应至少持续7—10天，先上白班，再来是小夜班，最后上大夜班。其次，班别调整前，必须有足够休息，至少提前让自己放松，多点睡眠。在夜班场所，要尽量使用明亮的灯光。光线可以诱导人体分泌褪黑素，这种物质累积到一定的程度，可促使人感觉困倦。因此，值夜班的时候光线明亮，到了白天就容易让人入睡。此外，白天睡觉时避免噪音干扰，也需注意遮光，窗帘最适用遮光布，避免光线的促醒作用。
专家提醒，如果由于倒班不能在日间入睡，要及时就医，必要时，服用短效的促眠药物。不过，需要上夜班的人也不用过于担心倒班带来的损害，只要保持身心健康，提高自我保健意识，科学地安排好夜班后的生活，是能够避免健康受到的影响的。
专家建议，常上夜班的人，首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理。人的大脑活动，具有兴奋和抑制两种过程，当人们劳动、工作和学习的时候，兴奋过程占优势，睡眠时抑制过程占优势。人的昼作夜息习惯，是在长期生活中逐渐形成的，上夜班使这种规律颠倒了，开始有些不习惯，过一段时间后会逐渐形成新的规律，一般不会影响身体健康。
适当补充松果体素
除了合理安排作息以及生活外，还有什么方法可以避免上夜班所带来的损害呢？
“经常要上夜班的人应当适当地补充一些松果体素。”韩芳指出，人体从夜晚23点开始分泌松果体素，这对于调节和改善人体睡眠是很重要的。
据了解，美德两国的科学家发现，人的大脑中松果体能够分泌一种调节生命时钟、控制睡眠的物质，科学界将其命名为松果体素。数十年来的临床研究证实：松果体素是迄今发现的最强的内源性自由基清除剂。它可以高效清除体内垃圾，帮助人恢复婴儿般的睡眠。
韩芳指出，补充松果体素有改善睡眠和润肠通便的效果，对调整时差和上夜班的人群改善睡眠有一定的积极意义。
作为倒班工作者，平时应该怎样爱护自己的身体呢？这里专家也给出了几条建议：一、夜班后要保证足够的休息。晚间如果精神不振时，也应尽量避免用吸烟、喝浓茶、喝咖啡等方式提神。此外，不要随便服用兴奋剂以提高夜班效率，咖啡因、苯丙胺、夜间狂欢兴奋剂等只不过是暂时给人造成一种身体活动正常的错觉而已，这会使睡眠紊乱更加复杂化。二、加强营养。饮食应选择高热能的蛋白质、脂肪及维生素含量高的食品，如：牛奶、牛肉、鱼类、猪肉、豆类以及绿色蔬菜等，或者选用抗疲劳的保健食品，可以起到抗疲劳的作用。三、加强健身锻炼。可以根据自己的实际情况，特别是结合年龄和兴趣，有计划地进行健身锻炼，提高身体抵抗疾病的能力。四、适当进行心理调节。如果上夜班，应根据工作情况，制定作息时间表，不断修改至适应。尽量排除不愉快的心情，才不会在长时间的上班时间产生忧虑和无可排解的情绪。五、经常上夜班的女性，虽然日间有休息，但终究不能代替正常的夜间睡眠，对身体消耗极大。因此经常上夜班的女性除注意自我呵护措施之外，可以根据中医辨证施治原则，按其症候不同，可以选用不同的疗方调养身体。
人体排毒时间表
我国传统医学认为对应天时作息有利于健康，现代医学证明，这种观点符合人体生物钟的规律。人体器官每天在不同的时间段会排出体内代谢所产生的毒素，以维持人体的正常功能，此时如果我们采取符合这一规律的行为，对养生保健和防病治病大有益处。
免疫系统(淋巴)排毒时间：晚上21时—23时(亥时)。此段时间应安静或听音乐，完全放松身心，进入睡眠的准备状态。
肝脏排毒时间：晚间23时—凌晨1时(子时)。需要入睡，促进肝脏排毒。
胆排毒时间：凌晨1时—3时(丑时)。此时应进入熟睡状态，否则影响胆排毒，使人精神萎靡不振，并容易患高血压、糖尿病、心脏病等多种疾病。
肺排毒时间：凌晨3时—5时(寅时)。有些人总是半夜咳嗽加重，不明白是怎么回事，为什么白天不咳嗽，而到了半夜就咳嗽，这是因为肺部在排毒。其实这是一个好现象，证明人体自洁的功能在起作用。这时，不应用药进行止咳，以免抑制废物的排出。
大肠排毒时间：凌晨5时—7时(卯时)。此时上厕所排便，可促进毒素的排出。很多人晚上睡得晚，早上起得迟，因赶着去上班来不及大便，而改为其他时间大便；也有一些人不习惯早上大便，其实这都是强行改变了人体的生物钟，会严重损害健康。而早晨7时—9时(辰时)是小肠大量吸收营养的时间，应吃早餐。此时不吃早餐，容易得胆结石。
据十二时辰养生法介绍，23时至凌晨1时，恰逢子时，子时养生的一个很重要的原则是在23时前睡觉可养阳气。
（责任编辑：徐晶慧）
转自：http://sci.ce.cn/kjsh/201008/05/t20100805_21691598.shtml
Friday, June 11, 2010
读书与工作
2010年6月10日 木曜日 晴
读书与工作，仿佛眼前两条分叉路。读书呢，虽然有很好机会可以让我继续深造读Master，但是我选择推掉了Dr. Ishak的很有诚意的offer，放弃了读Master的机会；工作呢，前路茫茫，我选择推掉了在KL地区的所有interview，决定听从哥哥的建议，去新加坡找份工作。去新加坡工作，本来不是我的意愿，但是如果能找到一份高薪的工作，或许可以早些实现我的理想，再说也没道理一直让哥哥继续以个人承担家庭的经济重担。虽然这是我人生中出现的第一个分叉路，但是我相信无论走哪一条路，还是可以抵达同一个目的地，那就是成功创业自己当老板的理想。
没办法，谁叫我注定生在贫穷家庭，我没有太多选择。我并非怪爸爸不会做生意，无法给到我富裕的童年与生活。如果天是注定我是贫穷人家的出身，就算我爸爸是亿万富翁，我出生后爸爸还是会生意失败，穷困潦倒，而我依然会是贫穷人家的出身。就是因为出身寒微，我才深信打工对自己的事业而言是没有前途的。当老板是每个人的梦想，许冠杰的那首“我们这班打工仔”不也暗示了我们，打一辈子的工是没有前途的，打工只是让自己赚取创业所需的财富资本、累计社会工作经验、多扩展自己的人脉以及探索可以发展的生意。
如果问我心里最想的是什么，我会说当然是继续深造读Master，或读Master in Research、或读MBA。前者是我的兴趣所在，后者是看在前途份上。但是，我没得选择，之前换系欠了PTPTN，虽然申请延迟偿还，但债工作后还是要还的，况且现在还必须还多一个Kedah Biasiswa的RM5000。当然，我也可以做自己一意孤行的选择，这选择可能是我想要的，但却未必是对的。天从来不如人愿，人生中会有许许多多的遗憾，有遗憾才能算是人生。我的前途和未来，就留给上天来引导我做出决定，为我做出选择吧，尽管那不是我目前想要的决定，但是可能那是我以后想要的结果。
唉，一方面认为天从不如人愿了，另一方面还希望上天可以指引正确的路给自己，做认真矛盾。也许这矛盾是因为我相信上天只会指引付出努力的人正确的路，毕竟不劳无获。
读书与工作，仿佛眼前两条分叉路。读书呢，虽然有很好机会可以让我继续深造读Master，但是我选择推掉了Dr. Ishak的很有诚意的offer，放弃了读Master的机会；工作呢，前路茫茫，我选择推掉了在KL地区的所有interview，决定听从哥哥的建议，去新加坡找份工作。去新加坡工作，本来不是我的意愿，但是如果能找到一份高薪的工作，或许可以早些实现我的理想，再说也没道理一直让哥哥继续以个人承担家庭的经济重担。虽然这是我人生中出现的第一个分叉路，但是我相信无论走哪一条路，还是可以抵达同一个目的地，那就是成功创业自己当老板的理想。
没办法，谁叫我注定生在贫穷家庭，我没有太多选择。我并非怪爸爸不会做生意，无法给到我富裕的童年与生活。如果天是注定我是贫穷人家的出身，就算我爸爸是亿万富翁，我出生后爸爸还是会生意失败，穷困潦倒，而我依然会是贫穷人家的出身。就是因为出身寒微，我才深信打工对自己的事业而言是没有前途的。当老板是每个人的梦想，许冠杰的那首“我们这班打工仔”不也暗示了我们，打一辈子的工是没有前途的，打工只是让自己赚取创业所需的财富资本、累计社会工作经验、多扩展自己的人脉以及探索可以发展的生意。
如果问我心里最想的是什么，我会说当然是继续深造读Master，或读Master in Research、或读MBA。前者是我的兴趣所在，后者是看在前途份上。但是，我没得选择，之前换系欠了PTPTN，虽然申请延迟偿还，但债工作后还是要还的，况且现在还必须还多一个Kedah Biasiswa的RM5000。当然，我也可以做自己一意孤行的选择，这选择可能是我想要的，但却未必是对的。天从来不如人愿，人生中会有许许多多的遗憾，有遗憾才能算是人生。我的前途和未来，就留给上天来引导我做出决定，为我做出选择吧，尽管那不是我目前想要的决定，但是可能那是我以后想要的结果。
唉，一方面认为天从不如人愿了，另一方面还希望上天可以指引正确的路给自己，做认真矛盾。也许这矛盾是因为我相信上天只会指引付出努力的人正确的路，毕竟不劳无获。
Saturday, June 5, 2010
第一次及最后一次的4.0
2010年6月5日 土曜日 晴
今天的成绩是晴天，而我的心情也仿佛这天的天气一样晴空万里。今晚正在忙着翻译自己的paper时，突然想着Thesis II到底会的什么成绩？毕竟一回想上个学期遇到的evaluator是Dr. Rusli。这个学期的evaluator又是他，我也不敢奢望会得到很好的成绩。
上个学期的Thesis I成绩真的惨不忍睹，虽然我平时就很懒惰，但是要present proposal的前一个星期我都很努力的去阅读一切相关的资料和寻找相关的答案。只是presentation时Dr. Rusli问的问题并不是我准备得胸有成竹、能应付自如的预测会问的问题，硬着头皮回答还被说是胡说八道。唉，我可是努力做好准备了的，那一刻心中的失落又有谁懂？
想着想着，心中没底。结果直接去smpweb查看Thesis II的成绩到底出了没算了。岂料进去竟然看得到除了Thesis II之外其他三个科目的成绩。这一刻我真的要疯了！又惊又喜，惊的是smpweb不是声明6月8日开始才可以查看成绩的吗？想不到想查Thesis成绩却反而看到全部成绩；喜的是不敢相信眼前所看到的成绩，竟然是我大学生涯的第一次、也是最后一次的4.0。于是我立刻logout，然后又login了一次，确保不是系统显示错误（就算系统错误，打死我也不会去改，谁拿到4.0还会去改正的？）。那种感觉，用惊喜来形容，绝不为过，就好像原本清楚知道自己只能拿到季军，却突然听到台上公布自己竟然是冠军。那种感觉，尤胜一切，仿佛一切的努力都获得了回报，让我陶醉在那一刻。我总算对得起父母兄妹对我的期望，对得起自己了。爸妈哥妹，我没有辜负你们的期望...如果只是单单看最后一个学期的成绩...>_<
P/S：冒很大的风险地upload自己的成绩，等下一定又会被人在心里认为我在晒命、炫耀了。话说回来，这也是最后一个学期的成绩了，管你们认为我晒命、炫耀，这也无所谓了，反正我从来不怕别人错看我，而且也没有惹毛到别人。我是在自己的部落格畅所欲言，我只是想做就去做，记录下每次的喜怒哀乐，至于别人对我作何看法，我会保留想象空间给他们。:)
今天的成绩是晴天，而我的心情也仿佛这天的天气一样晴空万里。今晚正在忙着翻译自己的paper时，突然想着Thesis II到底会的什么成绩？毕竟一回想上个学期遇到的evaluator是Dr. Rusli。这个学期的evaluator又是他，我也不敢奢望会得到很好的成绩。
上个学期的Thesis I成绩真的惨不忍睹，虽然我平时就很懒惰，但是要present proposal的前一个星期我都很努力的去阅读一切相关的资料和寻找相关的答案。只是presentation时Dr. Rusli问的问题并不是我准备得胸有成竹、能应付自如的预测会问的问题，硬着头皮回答还被说是胡说八道。唉，我可是努力做好准备了的，那一刻心中的失落又有谁懂？
想着想着，心中没底。结果直接去smpweb查看Thesis II的成绩到底出了没算了。岂料进去竟然看得到除了Thesis II之外其他三个科目的成绩。这一刻我真的要疯了！又惊又喜，惊的是smpweb不是声明6月8日开始才可以查看成绩的吗？想不到想查Thesis成绩却反而看到全部成绩；喜的是不敢相信眼前所看到的成绩，竟然是我大学生涯的第一次、也是最后一次的4.0。于是我立刻logout，然后又login了一次，确保不是系统显示错误（就算系统错误，打死我也不会去改，谁拿到4.0还会去改正的？）。那种感觉，用惊喜来形容，绝不为过，就好像原本清楚知道自己只能拿到季军，却突然听到台上公布自己竟然是冠军。那种感觉，尤胜一切，仿佛一切的努力都获得了回报，让我陶醉在那一刻。我总算对得起父母兄妹对我的期望，对得起自己了。爸妈哥妹，我没有辜负你们的期望...如果只是单单看最后一个学期的成绩...>_<
P/S：冒很大的风险地upload自己的成绩，等下一定又会被人在心里认为我在晒命、炫耀了。话说回来，这也是最后一个学期的成绩了，管你们认为我晒命、炫耀，这也无所谓了，反正我从来不怕别人错看我，而且也没有惹毛到别人。我是在自己的部落格畅所欲言，我只是想做就去做，记录下每次的喜怒哀乐，至于别人对我作何看法，我会保留想象空间给他们。:)
Tuesday, June 1, 2010
Translating my paper...
2010年6月1日 火曜日 晴
面对电脑前没完没了的翻译工作，心觉得好累...我的时间管理太糟糕了。每次做什么都last minute，但呕心沥血的翻译了那么久还没办法完工，实在是很痛苦。不得不遵从每对着电脑荧幕一小时就让眼睛休息15分钟的所谓
贴心提醒，面对成千上万密密麻麻的英文字、马来文字，眼花缭乱了很久，不休息也不行。当Lecturer、读PhD真的不简单呢，我才翻译一份paper就觉得很辛苦了。白发都不知长多少根了（瞎扯），个中的甘苦也只有自己能体会...没错，抱怨、抱怨，一直在抱怨，心里才会舒服些。抱怨完了自然会继续开工，抱怨一下心里也会得到适当的平衡。
当RA也不容易呢，薪水少不在说（对我而言），还要绞尽脑汁、苦思又苦思。吃多一点猪脑之类的东西会多点idea吗？唉，以形补形啊...
好，至今已完成了2/3的部分，剩下的1/3，要在期限内完成全部翻译，才不枉领取Lecturer支付的薪水。希望我所付出的一切精神、时间与体力是值得的、希望这份paper会被publish在international journal网站。毕竟经历一番寒彻骨后，所得到的扑鼻梅花香会是最香的。这对我而言之前的付出都值得的，仿佛都等到了回报，还有那份自己才能体会到的成就感...;)
Dr. Ishak，谢谢你一直以来的指导、教导与领导...:)
面对电脑前没完没了的翻译工作，心觉得好累...我的时间管理太糟糕了。每次做什么都last minute，但呕心沥血的翻译了那么久还没办法完工，实在是很痛苦。不得不遵从每对着电脑荧幕一小时就让眼睛休息15分钟的所谓
贴心提醒，面对成千上万密密麻麻的英文字、马来文字，眼花缭乱了很久，不休息也不行。当Lecturer、读PhD真的不简单呢，我才翻译一份paper就觉得很辛苦了。白发都不知长多少根了（瞎扯），个中的甘苦也只有自己能体会...没错，抱怨、抱怨，一直在抱怨，心里才会舒服些。抱怨完了自然会继续开工，抱怨一下心里也会得到适当的平衡。
当RA也不容易呢，薪水少不在说（对我而言），还要绞尽脑汁、苦思又苦思。吃多一点猪脑之类的东西会多点idea吗？唉，以形补形啊...
好，至今已完成了2/3的部分，剩下的1/3，要在期限内完成全部翻译，才不枉领取Lecturer支付的薪水。希望我所付出的一切精神、时间与体力是值得的、希望这份paper会被publish在international journal网站。毕竟经历一番寒彻骨后，所得到的扑鼻梅花香会是最香的。这对我而言之前的付出都值得的，仿佛都等到了回报，还有那份自己才能体会到的成就感...;)
Dr. Ishak，谢谢你一直以来的指导、教导与领导...:)
Tuesday, May 18, 2010
赔了夫人又折兵
2010年5月18日 火曜日 阴
没有下次了！打死我以后再也不会拿电脑去马来人的电脑店维修了，宁愿自己修理不小心弄坏，凑合着用或买过新的，也不会花冤枉钱钱在不值得花的方面。唉，RM380的电脑维修费是白付的，对我而言等于没修到。谁叫自己笨，不先查明电脑是不是真的坏了，紧急时总是乱了方寸，容易相信那死马来肥猪店主说的话，结果最后付冤枉钱，自叹倒霉吧。赔了夫人又折兵，破费“修”了电脑，又一大堆问题被迫format过电脑，我犯贱...>.<
不过，这件事不会这么了结的。死马来肥猪店主，讲话口气那么差、态度那么恶劣，我会拿回我应该的东西，就算先付了这冤枉钱，我也不会让你那么容易得逞，那么容易的从我这里拿走RM380了事。入禀消费人仲裁庭，让你麻烦点也好，至少也可以出一口怨气。不然你这马来肥猪会以为我很好敲诈。
这个教训也教会我以后要先查明原因再作出决定。可一不可再，不能再做出轻率的决定，不然麻烦的是自己，而得利的是别人。
没有下次了！打死我以后再也不会拿电脑去马来人的电脑店维修了，宁愿自己修理不小心弄坏，凑合着用或买过新的，也不会花冤枉钱钱在不值得花的方面。唉，RM380的电脑维修费是白付的，对我而言等于没修到。谁叫自己笨，不先查明电脑是不是真的坏了，紧急时总是乱了方寸，容易相信那死马来肥猪店主说的话，结果最后付冤枉钱，自叹倒霉吧。赔了夫人又折兵，破费“修”了电脑，又一大堆问题被迫format过电脑，我犯贱...>.<
不过，这件事不会这么了结的。死马来肥猪店主，讲话口气那么差、态度那么恶劣，我会拿回我应该的东西，就算先付了这冤枉钱，我也不会让你那么容易得逞，那么容易的从我这里拿走RM380了事。入禀消费人仲裁庭，让你麻烦点也好，至少也可以出一口怨气。不然你这马来肥猪会以为我很好敲诈。
这个教训也教会我以后要先查明原因再作出决定。可一不可再，不能再做出轻率的决定，不然麻烦的是自己，而得利的是别人。
Monday, May 10, 2010
强奸犯进监狱后的下场（18+）
2010年5月10日 月曜日 雨
刚刚收到一封转发的email，一个强奸4个月大女婴的强奸犯在监狱里被其他囚犯给杀了。头都被拧下来了，身首异处，而且小鸡鸡好像都被扯下来了，现场血迹斑斑（看到这里在想：死都不要做强奸犯，还不如当个打抢银行抢劫犯算了，至少打抢不会伤害到别人）。监狱里的私刑果然名不虚传，实在恐怖。=.=|||标题写马来文的，起初还以为是在马来西亚，细看一下图片上写着在巴西。
唉，倘若男性荷尔蒙的作用起色心的话，自己关起房门DIY不就行了。精力过盛的话，也可以选择去运动来消耗多余的体力嘛，累了自然不会想那么多黄色的东西，而且这种做法既可发泄，又不会伤害到别人。有那么多选择，何必选择去强奸女生嘛，这样做开心的只有自己变态的心理，女生也不会快乐。一时的爽快却换来牢狱滋味、前途尽毁，怎样算也不划、不划。
不过最让人人神共怒的是还要禽兽到强奸婴孩。自私啊，为了满足自己一时的快感却带给别人一辈子的阴影。现在可好啦，毁人家倒也付出了代价，自己赔上了性命。这种把自己的欲念、快乐建筑在别人的痛苦、悲伤身上的人啊，确实可悲呢。无法克制自己的欲望，反而被欲望给控制了，做出不理性的行动、不值得可怜...
这种社会的败类死多几个也是件好事，大快人心啊。只是希望下次这类人渣的死法能人道点，至少不要影响到我吃晚餐的胃口。
刚刚收到一封转发的email，一个强奸4个月大女婴的强奸犯在监狱里被其他囚犯给杀了。头都被拧下来了，身首异处，而且小鸡鸡好像都被扯下来了，现场血迹斑斑（看到这里在想：死都不要做强奸犯，还不如当个打抢银行抢劫犯算了，至少打抢不会伤害到别人）。监狱里的私刑果然名不虚传，实在恐怖。=.=|||标题写马来文的，起初还以为是在马来西亚，细看一下图片上写着在巴西。
唉，倘若男性荷尔蒙的作用起色心的话，自己关起房门DIY不就行了。精力过盛的话，也可以选择去运动来消耗多余的体力嘛，累了自然不会想那么多黄色的东西，而且这种做法既可发泄，又不会伤害到别人。有那么多选择，何必选择去强奸女生嘛，这样做开心的只有自己变态的心理，女生也不会快乐。一时的爽快却换来牢狱滋味、前途尽毁，怎样算也不划、不划。
不过最让人人神共怒的是还要禽兽到强奸婴孩。自私啊，为了满足自己一时的快感却带给别人一辈子的阴影。现在可好啦，毁人家倒也付出了代价，自己赔上了性命。这种把自己的欲念、快乐建筑在别人的痛苦、悲伤身上的人啊，确实可悲呢。无法克制自己的欲望，反而被欲望给控制了，做出不理性的行动、不值得可怜...
这种社会的败类死多几个也是件好事，大快人心啊。只是希望下次这类人渣的死法能人道点，至少不要影响到我吃晚餐的胃口。
《新三国》给人的启发
2010年5月9日 日曜日 阴
这几天都在狂追《新三国》。虽说以前看长达84集的《三国演义》看了无数遍，但比起来，甚是喜欢《新三国》里面的情节：省略了不重要的情节，加强了战斗时的场面和动作、剧情发展及演活了身在乱世中的人性、心中的想法。没有了以前《三国演义》那种只注重故事情节，而不谈计谋心计的迂腐不堪的思想。不过，不喜欢历史的人可能会觉得很闷。毕竟只说董卓到第10集前还活着，这点就有些观众来说可能会觉得太长了点。
治世之能臣，乱世之奸雄--曹操，最让我觉得敬佩的地方不是他的那句：“宁可我负天下人，休要天下人负我”、不是他的阴险狡诈，而是他既很聪明又能在任何时候都保持理性，充分表现出来的莫过于曹操父亲曹嵩被杀那一幕，曹操表面伤心痛哭，实则却策划着以报杀父之仇之名乘机起兵攻占徐州；还有一幕是荀彧在曹操出兵前看到士兵的阵法散乱，问曹操为何不像以往一般布阵整齐的向徐州进军？曹操轻松的回答了一句：“因为我要让别人知道我父亲被杀了，我为了报仇已乱了方寸”。
由此可见他在想事情方面想得全面、看事物看得远大和透彻，懂得利用时机，善于利用人心，不会因为一时的愤怒与悲伤影响了自己的判断力，做出情绪化的决定。难怪游戏《三国志》里曹操的旗的颜色总是蓝色的。蓝色代表智慧、理性，的确很符合曹操的个性。^^
曹操和刘备在戏中可算是强烈的对比：曹操是现实主义者，刘备却是理想主义者。曹操虽是奸宦出身，但却充分反映了一个人如何在乱世时干一番大事业，攻城掠地、雄踞一方，最后更懂得把握时机，挟天子以令诸侯。
反观刘备身在乱世，姑且不说他是一介织鞋贩履之徒的出身，在乱世弱肉强食的时代不懂得把握机会，每每在意别人对他的看法，不懂得变通，将天下兴亡往自己肩上扛。最经典的莫过于他的那句：“宁可天下人负我，我不负天下人”，可看出刘备虽有大志救天下，但他自己可能忘了，他不是神，凭他一个人不可能匡扶正在崩溃的汉室。最终让人觉得他无实力，只能空口说白话。曹操呢，一看就知道是奸雄，但反之刘备看似正人君子，其实却也心思慎密、城府极深。戏中显得他表面仁义，但又透露出极为阴险的气息。
曹操和刘备对比最鲜明的，是曹操对陈宫说话的那一幕：“我曹操从来不怕别人看错我，可能你今日看错我，明天又会看错我，到最后我还是我，还是没变”。而刘备方面则是陶谦临死前道破刘备心中真正想法的那一幕：“你不是不想得到徐州，相反你比任何人都想，只是你在意别人对你刘玄德的想法”，而那时刘备虽口口说：“陶公明彻”，但心里则默认了。
简单点说，如果要我自己选择自己要当那个角色，我会选曹操；如果要我选择要跟哪位明主，我会选刘备。看起来虽然很矛盾，但人就是这样，做人会希望自己能聪明狡猾点，以免吃亏；跟人则希望他人宽容仁义点，希望对方不要介意吃亏。
《新三国》，不只教会了我们历史，也充分反映了人性，让我们透过戏剧的带动看到每个角色的真性情、更深入地了解到每个表情背后的想法。
这几天都在狂追《新三国》。虽说以前看长达84集的《三国演义》看了无数遍，但比起来，甚是喜欢《新三国》里面的情节：省略了不重要的情节，加强了战斗时的场面和动作、剧情发展及演活了身在乱世中的人性、心中的想法。没有了以前《三国演义》那种只注重故事情节，而不谈计谋心计的迂腐不堪的思想。不过，不喜欢历史的人可能会觉得很闷。毕竟只说董卓到第10集前还活着，这点就有些观众来说可能会觉得太长了点。
治世之能臣，乱世之奸雄--曹操，最让我觉得敬佩的地方不是他的那句：“宁可我负天下人，休要天下人负我”、不是他的阴险狡诈，而是他既很聪明又能在任何时候都保持理性，充分表现出来的莫过于曹操父亲曹嵩被杀那一幕，曹操表面伤心痛哭，实则却策划着以报杀父之仇之名乘机起兵攻占徐州；还有一幕是荀彧在曹操出兵前看到士兵的阵法散乱，问曹操为何不像以往一般布阵整齐的向徐州进军？曹操轻松的回答了一句：“因为我要让别人知道我父亲被杀了，我为了报仇已乱了方寸”。
由此可见他在想事情方面想得全面、看事物看得远大和透彻，懂得利用时机，善于利用人心，不会因为一时的愤怒与悲伤影响了自己的判断力，做出情绪化的决定。难怪游戏《三国志》里曹操的旗的颜色总是蓝色的。蓝色代表智慧、理性，的确很符合曹操的个性。^^
曹操和刘备在戏中可算是强烈的对比：曹操是现实主义者，刘备却是理想主义者。曹操虽是奸宦出身，但却充分反映了一个人如何在乱世时干一番大事业，攻城掠地、雄踞一方，最后更懂得把握时机，挟天子以令诸侯。
反观刘备身在乱世，姑且不说他是一介织鞋贩履之徒的出身，在乱世弱肉强食的时代不懂得把握机会，每每在意别人对他的看法，不懂得变通，将天下兴亡往自己肩上扛。最经典的莫过于他的那句：“宁可天下人负我，我不负天下人”，可看出刘备虽有大志救天下，但他自己可能忘了，他不是神，凭他一个人不可能匡扶正在崩溃的汉室。最终让人觉得他无实力，只能空口说白话。曹操呢，一看就知道是奸雄，但反之刘备看似正人君子，其实却也心思慎密、城府极深。戏中显得他表面仁义，但又透露出极为阴险的气息。
曹操和刘备对比最鲜明的，是曹操对陈宫说话的那一幕：“我曹操从来不怕别人看错我，可能你今日看错我，明天又会看错我，到最后我还是我，还是没变”。而刘备方面则是陶谦临死前道破刘备心中真正想法的那一幕：“你不是不想得到徐州，相反你比任何人都想，只是你在意别人对你刘玄德的想法”，而那时刘备虽口口说：“陶公明彻”，但心里则默认了。
简单点说，如果要我自己选择自己要当那个角色，我会选曹操；如果要我选择要跟哪位明主，我会选刘备。看起来虽然很矛盾，但人就是这样，做人会希望自己能聪明狡猾点，以免吃亏；跟人则希望他人宽容仁义点，希望对方不要介意吃亏。
《新三国》，不只教会了我们历史，也充分反映了人性，让我们透过戏剧的带动看到每个角色的真性情、更深入地了解到每个表情背后的想法。
Sunday, May 9, 2010
空有的雄心壮志
2010年5月8日 土曜日 阴
总觉得我空有雄心壮志，却少了motivation+奋斗心。其实我很清楚自己想要什么，但是总是找不到发奋的具体motivation。再加上意志不坚定、定力又很弱。一直在想，到底什么才是我的motivation？金钱？前途？事业？理想？？？
常常对自己说：“没关系，下一次我会努力的，我命由我不由天”，但是人生又有多少次下一次？而我却终日想着随遇而安、知足就好的生活，再这样下去，我肯定会沉溺在知足不上进的生活里，日后也可能会日沉溺于吃喝玩乐、逍遥自在的生活。必须要改变这种堕落的想法...
故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。必须使自己内心警觉，性格坚定，增加不具备的才能。人经常犯错误，然后才能改正；内心困苦，思虑阻塞，然后才能有所作为；这一切表现到脸色上，抒发到言语中，然后才被人了解。若我不思进取，何以成功？
总觉得我空有雄心壮志，却少了motivation+奋斗心。其实我很清楚自己想要什么，但是总是找不到发奋的具体motivation。再加上意志不坚定、定力又很弱。一直在想，到底什么才是我的motivation？金钱？前途？事业？理想？？？
常常对自己说：“没关系，下一次我会努力的，我命由我不由天”，但是人生又有多少次下一次？而我却终日想着随遇而安、知足就好的生活，再这样下去，我肯定会沉溺在知足不上进的生活里，日后也可能会日沉溺于吃喝玩乐、逍遥自在的生活。必须要改变这种堕落的想法...
故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。必须使自己内心警觉，性格坚定，增加不具备的才能。人经常犯错误，然后才能改正；内心困苦，思虑阻塞，然后才能有所作为；这一切表现到脸色上，抒发到言语中，然后才被人了解。若我不思进取，何以成功？
Wednesday, April 28, 2010
解铃还需系铃人，心病还需心药医。
2010年4月28日 水曜日 晴
心里有一个结，就是我一个月多以来我一直在等一句诚心的道歉。但是我很失望，早前言语上刺伤了我的一个朋友还能当作若无其事的在我面前嬉皮笑脸，换作是你，看到了你觉得气不气？
那件事其实不完全是我的错，我的出发点只是想让大家能在上FB时查看自己的成绩。然而不领情也就算了，还被她第一个shoot我“炫耀”，说什么不想知道自己的成绩的无理取闹的话。拜托，不想知道自己的成绩untag自己名字就可以了，成绩单上又没有注明名字，只有Matric号码，我又没去记每个人什么号码，才安心upload去FB的，鬼才知道你拿什么成绩呢。
那时我竟然会觉得是自己语气太重反过来低头向她道歉，我突然觉得自己很犯贱，因为我的道歉没有得到任何原谅的回复，就连一个下台阶都不给我，还被我知道她在其他人背后说我怎样怎样。做男人做到我那么没面子，我是应该生气、伤心还是无奈？说我炫耀的那个人呢，一句道歉都从来没有向我说过。她自己的面子重要，我的面子就一文不值？
可能有人会认为我很小气，做男人就应该gentleman一点让一让女人。但这不是让不让的问题，而是原则问题。在巴士上看到孕妇、老人，我会让一个位子给她坐。但错的人应该道歉是天公地道。如果你言语上冲撞了一个人，都不会觉得内疚甚至不会道歉，那么你想让那个人以什么态度来对你？或者以理性的角度来看，如果一个女人犯罪了，她投诉控告她的人不gentleman，请问她可以被无罪释放吗？
没错，我确实很感激以前她一直以来对我的关心。但是仅仅是感激，我还是无法认同她的性格。我都还没搞清楚她为何凡事都对我有意见呢，如果是开玩笑的没关系，但是很明显就是在shoot我，也不是第一次shoot我了。她生气？那我呢？是不是应该比她更加生气才正常？
我没做任何决定，我只是让她自己做出选择，对自己的决定负责。不过那不是很好吗？最终让她露出本来的面目，就算我帮过她，她还是会以心情定善恶，说出来了，不是代表我帮了她就要她报恩。只是她连情面都不念，一生气就幼稚到delete掉关于我的FB档案，去add回她两次，竟然都拒绝，丝毫不念往日恩情，最后还竟然能把责任全部推往FB。
我可不会做这种幼稚的行为，要不然我跟她就没分别了。FB只是让大家互相交流的平台，也是让大家更了解彼此的平台。是这个平台让我们知道彼此本来的性格。让她忍了那么久可不好意思，其实我早猜到她对我有所不满，只是我想听这些话由她口中说出来，证明我感觉到的是对的。
真不想把话给说白：想想当初你要我帮忙时我曾说过一句不能？二话不说我就帮了。载你去火车站都不知几多遍了，都没向你讨过汽油钱甚至一句谢谢；有次不舒服还去载你都没说过一句怨言，因为我觉得你是值得我这么做的朋友；你叫我帮你打包晚餐，虽然只是举手之劳的顺便，但是有时不想出去外面打包晚餐，我可以选择拒绝的，但最后还是帮你了。算了，只能算我犯贱。看来是我看错人了，自己做笨蛋算了。反正这也是大学生涯的最后一次被人当笨蛋，我靠感觉判断人却总是时常看错人，也是时候去换一副眼镜了，最好是能一眼就看得出别人性格的眼镜。
还说什么莫名其妙的话，感激我让让她爆发所有的不满，也解决了她的家庭纠纷。你家庭纠纷跟我有什么关系？我也没那么空闲去管你这种大小姐的事情。是养尊处优的大脾气小姐。
天知道你有多烦恼，我也是很烦恼啊。可有人关心过我？一直都在烦着金钱的问题，还要我烦这种问题。我也是普通人，EQ再怎么高也会有控制不住的时刻。尤其是想起你每次都以不屑的口气说算我对、我赢，心情更不好。但是我知道自己的烦恼要自己解决，没人会帮到我。我希望她冷静下来以后再想想我说的话，不要再被愤怒的情绪控制，变得不讲道理。
晚上在cafe又果真的是传说中的冤家路窄，平时没遇到，偏偏在这个时候遇到。真是相对无言，想上前去打招呼，但想起她那种不会道歉的性格，心中又不知为何不想上前去跟她对话。这可能是最后一次遇到了，对她而言可算是件好事，因为以后都不用再遇到我像这种人所谓不尊重人、不顾虑别人感受的人了。
相见不如怀念...
心里有一个结，就是我一个月多以来我一直在等一句诚心的道歉。但是我很失望，早前言语上刺伤了我的一个朋友还能当作若无其事的在我面前嬉皮笑脸，换作是你，看到了你觉得气不气？
那件事其实不完全是我的错，我的出发点只是想让大家能在上FB时查看自己的成绩。然而不领情也就算了，还被她第一个shoot我“炫耀”，说什么不想知道自己的成绩的无理取闹的话。拜托，不想知道自己的成绩untag自己名字就可以了，成绩单上又没有注明名字，只有Matric号码，我又没去记每个人什么号码，才安心upload去FB的，鬼才知道你拿什么成绩呢。
那时我竟然会觉得是自己语气太重反过来低头向她道歉，我突然觉得自己很犯贱，因为我的道歉没有得到任何原谅的回复，就连一个下台阶都不给我，还被我知道她在其他人背后说我怎样怎样。做男人做到我那么没面子，我是应该生气、伤心还是无奈？说我炫耀的那个人呢，一句道歉都从来没有向我说过。她自己的面子重要，我的面子就一文不值？
可能有人会认为我很小气，做男人就应该gentleman一点让一让女人。但这不是让不让的问题，而是原则问题。在巴士上看到孕妇、老人，我会让一个位子给她坐。但错的人应该道歉是天公地道。如果你言语上冲撞了一个人，都不会觉得内疚甚至不会道歉，那么你想让那个人以什么态度来对你？或者以理性的角度来看，如果一个女人犯罪了，她投诉控告她的人不gentleman，请问她可以被无罪释放吗？
没错，我确实很感激以前她一直以来对我的关心。但是仅仅是感激，我还是无法认同她的性格。我都还没搞清楚她为何凡事都对我有意见呢，如果是开玩笑的没关系，但是很明显就是在shoot我，也不是第一次shoot我了。她生气？那我呢？是不是应该比她更加生气才正常？
我没做任何决定，我只是让她自己做出选择，对自己的决定负责。不过那不是很好吗？最终让她露出本来的面目，就算我帮过她，她还是会以心情定善恶，说出来了，不是代表我帮了她就要她报恩。只是她连情面都不念，一生气就幼稚到delete掉关于我的FB档案，去add回她两次，竟然都拒绝，丝毫不念往日恩情，最后还竟然能把责任全部推往FB。
我可不会做这种幼稚的行为，要不然我跟她就没分别了。FB只是让大家互相交流的平台，也是让大家更了解彼此的平台。是这个平台让我们知道彼此本来的性格。让她忍了那么久可不好意思，其实我早猜到她对我有所不满，只是我想听这些话由她口中说出来，证明我感觉到的是对的。
真不想把话给说白：想想当初你要我帮忙时我曾说过一句不能？二话不说我就帮了。载你去火车站都不知几多遍了，都没向你讨过汽油钱甚至一句谢谢；有次不舒服还去载你都没说过一句怨言，因为我觉得你是值得我这么做的朋友；你叫我帮你打包晚餐，虽然只是举手之劳的顺便，但是有时不想出去外面打包晚餐，我可以选择拒绝的，但最后还是帮你了。算了，只能算我犯贱。看来是我看错人了，自己做笨蛋算了。反正这也是大学生涯的最后一次被人当笨蛋，我靠感觉判断人却总是时常看错人，也是时候去换一副眼镜了，最好是能一眼就看得出别人性格的眼镜。
还说什么莫名其妙的话，感激我让让她爆发所有的不满，也解决了她的家庭纠纷。你家庭纠纷跟我有什么关系？我也没那么空闲去管你这种大小姐的事情。是养尊处优的大脾气小姐。
天知道你有多烦恼，我也是很烦恼啊。可有人关心过我？一直都在烦着金钱的问题，还要我烦这种问题。我也是普通人，EQ再怎么高也会有控制不住的时刻。尤其是想起你每次都以不屑的口气说算我对、我赢，心情更不好。但是我知道自己的烦恼要自己解决，没人会帮到我。我希望她冷静下来以后再想想我说的话，不要再被愤怒的情绪控制，变得不讲道理。
晚上在cafe又果真的是传说中的冤家路窄，平时没遇到，偏偏在这个时候遇到。真是相对无言，想上前去打招呼，但想起她那种不会道歉的性格，心中又不知为何不想上前去跟她对话。这可能是最后一次遇到了，对她而言可算是件好事，因为以后都不用再遇到我像这种人所谓不尊重人、不顾虑别人感受的人了。
相见不如怀念...
Monday, April 26, 2010
N97 mini的详细凤凰刷机教程！
2010年4月25日 日曜日 晴
前些日子入手二手的水货黑色N97 mini，手痒痒的去update Nokia firmware后突然没有了中文显示。这才恍然大悟升级前又忘了用NSS修改手机里面地区code代码。于是抱着破釜沉舟的心态用用凤凰刷机2009硬刷成亚太版RM-555 Malaysia Cherry Black的固件，结果真的成功刷成支持中文显示的亚太版Malaysia机。
在此感谢 ylgnet 在 http://bbs.dospy.com/thread-4043199-1-8.html 发的凤凰刷机教程！部分安装文章都来源于 ylgnet 发表的N97一站式！超详细！刷机教程！7月27日更新凤凰直下固件方法。感谢塞班“诺基亚N97/N97i/N97 mini论坛”刷机区提供的各种凤凰资料参考。
下面是在Windows 7上安装凤凰刷机2009刷N97 mini的操作教程：
我的N97 mini的机器型号简称RM-555，所以先去狗狗搜索下载N97mini的亚太版RM-555 APAC官方简体中文刷机固件包。之后再下载凤凰刷机2009（Phoenix_2009_34_6_39750_Vision_Flashing_Forum）。最后去Nokia官方网站下载最新的NSU（Nokia Software Updater）。因为最新版的NSU能解决Flashing时出现的“unable to detect usb cable”的问题。
首先，去官方网站查询你的N97 mini的code，或你想刷的code，是否有你想刷的版本。比如我想刷0585416: RM-555_APAC_MALAYSIA CB 马来西亚的V11，就去官网查询，结果显示最新版本是V11，你就可以开始去下载相应的固件包了。
FAQ：
可以用NSU升级吗？
答：如果你确定你的机器本身就是马来西亚、新加坡机或香港的code等有中文的机器，N97 mini有新版本时可以不改code直接用NSU升级！不会造成升级后无法显示中文的问题！
不一样的RM-5XX的可以刷成RM-555的系统吗？
答：本人没有实际测试跨RM刷机，但是有朋友刷机成功，前提条件是你手机的系统是V10，把它刷成RM505的V11，不然很大可能会刷成砖块。
刷机前的准备工作：
1。首先确认你的电脑有没有安装PC套件或OVI！如果有，强烈建议你从装系统！
2。如果电脑装有凤凰旧的版本，也强烈建议你将凤凰完全删除干净（如果有安装凤凰，请删除干净）。
3。安装好凤凰刷机2009和N97 mini的固件包。
4。不要改动凤凰2009的安装目录，默认的就可以了，千万不能改动！（凤凰2009安装完后！再安装固件刷机包）。
5。确保你的电脑工作环境的电源稳定，确保你手机的电池有足够的电。
完成了以上的准备，就可以动手来安装凤凰了！（支持Windows 7的凤凰2009.34.6.39750的安装更为简化，没有DOS窗口！）
确保你的电脑杀毒软件退出，确保你的防火墙关闭，如果中途有出现防火墙提示，请解除阻止！放行！
在安装过程中会提示该驱动与系统不兼容，请选择仍继续安装！
1。安装凤凰
不要改动凤凰2009的安装目录，默认的就可以了，千万不能改动！（双击凤凰2009安装程序（VISTA 和 WIN7下请以右键菜单里的以管理员身份运行）。
按任意键继续，出现下图点：“yes”。
出现下图点击“Next”。
出现下图点第一个选项，也就是同意，然后点“Next”。
点“Next”。
出现下图点“Install”。
开始安装...
点“Finish"。
可以关掉窗口了...
2。安装完后 就可以安装固件刷机包了（记住，VISTA和WIN7的用户同样先以管理员身份运行！）
安装固件刷机包很简单！，点“Next”！然后一直Next下去，安装完后再点“Finish”退出。
注：成功安装的RM-555固件包，位置会在C:\Program Files\Common Files\Nokia\DataPackage文件夹里。
下面开始激动人心的刷机！
注意：有所得必有所失！港行刷亚太版本的系统，能得到FM发射，也能用，但是会失去关闭拍照声音，港行的系统，关掉警告音后拍照是没咔嚓声的！
连接电脑前，请将联系人和资料备份，使用机器系统里的那个功能，备份到TF储存卡上，然后拔出储存卡，记住，一定要将储存卡拿走，SIM卡必须要在手机里！
接下来，把USB线连接上手机和电脑！选择以PC套件模式连接。
1.双击桌面凤凰的图标！
然后选择"File"→"Manage Connections"。
然后点击"NEW"。
然后如图所示，将USB打上勾，再点击下一步。
当出现“Finished scanning“后再点击下一步。
点击完成。
点击"Apply"。
点击"Close"。
选择"File"→"Scan Product"。
这时候，凤凰开始识别出手机！
选择"Flashing"→"Firmware Update"。
点击"..."可选择想刷的code。
出现如下图窗口。去除勾选即可选择想刷的code，选择完毕点击"OK"即可。
点击"Refurbish"开始刷机。
刷机中，千万不要拔开数据线，或断电，或重启电脑，或砸手机，不能看A片B片和动画片还有搞笑短片！最好是把N97 mini放在一旁不要去动！
刷机过程中，手机会自动重启和断开连接又重新连接PC，你不用鸟它！
刷机成功后如下图：
点击确定，关掉凤凰，拔出USB线，OK，N97 mini刷好了！^^
PS：其实用NSS更改相应的code，然后用NSU升级firmware是最简单的方法，可以避免水货N97 mini的code不一样升级后造成的突然没有了中文显示的后果。但是万一忘了修改code而去升级，结果没有了中文显示，可以采用以上的刷机方法。:)
前些日子入手二手的水货黑色N97 mini，手痒痒的去update Nokia firmware后突然没有了中文显示。这才恍然大悟升级前又忘了用NSS修改手机里面地区code代码。于是抱着破釜沉舟的心态用用凤凰刷机2009硬刷成亚太版RM-555 Malaysia Cherry Black的固件，结果真的成功刷成支持中文显示的亚太版Malaysia机。
在此感谢 ylgnet 在 http://bbs.dospy.com/thread-4043199-1-8.html 发的凤凰刷机教程！部分安装文章都来源于 ylgnet 发表的N97一站式！超详细！刷机教程！7月27日更新凤凰直下固件方法。感谢塞班“诺基亚N97/N97i/N97 mini论坛”刷机区提供的各种凤凰资料参考。
下面是在Windows 7上安装凤凰刷机2009刷N97 mini的操作教程：
我的N97 mini的机器型号简称RM-555，所以先去狗狗搜索下载N97mini的亚太版RM-555 APAC官方简体中文刷机固件包。之后再下载凤凰刷机2009（Phoenix_2009_34_6_39750_Vision_Flashing_Forum）。最后去Nokia官方网站下载最新的NSU（Nokia Software Updater）。因为最新版的NSU能解决Flashing时出现的“unable to detect usb cable”的问题。
首先，去官方网站查询你的N97 mini的code，或你想刷的code，是否有你想刷的版本。比如我想刷0585416: RM-555_APAC_MALAYSIA CB 马来西亚的V11，就去官网查询，结果显示最新版本是V11，你就可以开始去下载相应的固件包了。
FAQ：
可以用NSU升级吗？
答：如果你确定你的机器本身就是马来西亚、新加坡机或香港的code等有中文的机器，N97 mini有新版本时可以不改code直接用NSU升级！不会造成升级后无法显示中文的问题！
不一样的RM-5XX的可以刷成RM-555的系统吗？
答：本人没有实际测试跨RM刷机，但是有朋友刷机成功，前提条件是你手机的系统是V10，把它刷成RM505的V11，不然很大可能会刷成砖块。
刷机前的准备工作：
1。首先确认你的电脑有没有安装PC套件或OVI！如果有，强烈建议你从装系统！
2。如果电脑装有凤凰旧的版本，也强烈建议你将凤凰完全删除干净（如果有安装凤凰，请删除干净）。
3。安装好凤凰刷机2009和N97 mini的固件包。
4。不要改动凤凰2009的安装目录，默认的就可以了，千万不能改动！（凤凰2009安装完后！再安装固件刷机包）。
5。确保你的电脑工作环境的电源稳定，确保你手机的电池有足够的电。
完成了以上的准备，就可以动手来安装凤凰了！（支持Windows 7的凤凰2009.34.6.39750的安装更为简化，没有DOS窗口！）
确保你的电脑杀毒软件退出，确保你的防火墙关闭，如果中途有出现防火墙提示，请解除阻止！放行！
在安装过程中会提示该驱动与系统不兼容，请选择仍继续安装！
1。安装凤凰
不要改动凤凰2009的安装目录，默认的就可以了，千万不能改动！（双击凤凰2009安装程序（VISTA 和 WIN7下请以右键菜单里的以管理员身份运行）。
按任意键继续，出现下图点：“yes”。
出现下图点击“Next”。
出现下图点第一个选项，也就是同意，然后点“Next”。
点“Next”。
出现下图点“Install”。
开始安装...
点“Finish"。
可以关掉窗口了...
2。安装完后 就可以安装固件刷机包了（记住，VISTA和WIN7的用户同样先以管理员身份运行！）
安装固件刷机包很简单！，点“Next”！然后一直Next下去，安装完后再点“Finish”退出。
注：成功安装的RM-555固件包，位置会在C:\Program Files\Common Files\Nokia\DataPackage文件夹里。
下面开始激动人心的刷机！
注意：有所得必有所失！港行刷亚太版本的系统，能得到FM发射，也能用，但是会失去关闭拍照声音，港行的系统，关掉警告音后拍照是没咔嚓声的！
连接电脑前，请将联系人和资料备份，使用机器系统里的那个功能，备份到TF储存卡上，然后拔出储存卡，记住，一定要将储存卡拿走，SIM卡必须要在手机里！
接下来，把USB线连接上手机和电脑！选择以PC套件模式连接。
1.双击桌面凤凰的图标！
然后选择"File"→"Manage Connections"。
然后点击"NEW"。
然后如图所示，将USB打上勾，再点击下一步。
当出现“Finished scanning“后再点击下一步。
点击完成。
点击"Apply"。
点击"Close"。
选择"File"→"Scan Product"。
这时候，凤凰开始识别出手机！
选择"Flashing"→"Firmware Update"。
点击"..."可选择想刷的code。
出现如下图窗口。去除勾选即可选择想刷的code，选择完毕点击"OK"即可。
点击"Refurbish"开始刷机。
刷机中，千万不要拔开数据线，或断电，或重启电脑，或砸手机，不能看A片B片和动画片还有搞笑短片！最好是把N97 mini放在一旁不要去动！
刷机过程中，手机会自动重启和断开连接又重新连接PC，你不用鸟它！
刷机成功后如下图：
点击确定，关掉凤凰，拔出USB线，OK，N97 mini刷好了！^^
PS：其实用NSS更改相应的code，然后用NSU升级firmware是最简单的方法，可以避免水货N97 mini的code不一样升级后造成的突然没有了中文显示的后果。但是万一忘了修改code而去升级，结果没有了中文显示，可以采用以上的刷机方法。:)
Saturday, April 24, 2010
Greedy people will lose more
2010年4月23日 金曜日 晴
Yesterday at night about 8:30pm o'clock, I received a sms from Maxis and found out my mobile phone hotlink prepaid line was barred. Today I immediately went to Maxis Exclusive Partner (MEP) (P&D Mobile Centre Sdn Bhd) at Plaza Metro Kajang asked for a details why my 012 prepaid line being terminated suddenly. The staff at there checked my account and found that my line service provider have been switched to Celcom, it shocked me. After went to Celcom Customer Service Department at Sungai Chua, there was somebody told me I have subscribed to Celcom postpaid plan.
Unfortunately, I told him my problem as I am a victim that being cheated by Celcom chinese dealer near the Mid Valley KTM komuter station when going back from MCTF’10 Career Fair in Mid Valley Exhibition Centre. The dealer only told me Celcom is launching promotion and deliver free simpack to user, he did not mention anything to me and just asked me to fill in my name, mother’s name (I filled fake of my mother’s name), I/C no. & current hand phone no. only, after that requested my I/C to be photocopied. He did not tell me that the form I was filling is the form to change my service provider from Hotlink to Celcom. He just keep on saying: “ALL ARE FREE” and Celcom staff will call me after 2-3 days (Although I were wondering why Celcom staff will call me, probably it is a kind of marketing survey). It was my fault also since I easily believe him and thought it was just a kind of survey form and did not ask for details.
The Celcom staff at Sungai Chua said I have to clear my registration fees etc. for about RM70~80 before I am able to switch my service provider back to Hotlink prepaid. I was disappointed with the tactics Celcom’s dealer used, since the "Free+Promotion" slogan they were using just like fooling consumers with FREE slogan, especially a poor student like me easily attracted by the FREE things. With blank mind I went back to MEP in Plaza Metro Kajang to ask for more details the procedure to change back my line service to Hotlink prepaid.
After applied for changed my plan to Hotlink prepaid, the Hotlink staff said I will loss all my 012 prepaid credit since I have changed to Celcom so my account’s credit will automatically disappear. It pissed me off since I have already lost all my hand phone credit, but now I still have to pay for RM70~80 to Celcom even I did not use Celcom service to make any call or sms. After that I walked to another Celcom Customer Service Department at Plaza Metro Kajang LG Floor asked for the details of my Celcom account. The staff had helped me activated the Celcom line. He told me to wait for few days, then Celcom will send me a sms, I have to wait for another week, then only my line will be released and able to change back to Hotlink prepaid.
After went back to my room, I email NCCC and Celcom careline to make a complaint about my situation. I requested Celcom to check my account (01X-XXX XXXX) for details, my previous plan was Hotlink prepaid that subscribed to Hotlink Youth Club and got credit due date until 02/04/2013. Nobody will so stupid to change his plan to Celcom postpaid and switch his plan back to original Hotlink prepaid within 1 day unless he realized that he was fooled by people.
I AM ABSOLUTELY DISAPPOINTED OF THE CHEATING TACTIC OF CELCOM'S DEALER USED, AS THIS WAS THE FIRST TIME THAT I WAS CHEATED BY CELCOM’S DEALER THAT SWITCHED MY PLAN WITHOUT MY UNDERSTANDING. AS A RESULT, I LOST ALL MY PREPAID CREDIT WITHOUT MY ACKNOWLEDGEMENT!!! THIS IS EXTREMELY PISSED ME OFF!!! I WILL NOT SHIFT FROM MAXIS LINE SINCE I HAVE BEEN USING THIS LINE FOR MORE THAN 7 YEARS. IF CELCOM THINK MY LOSS WAS NOTHING, NOTHING FOR THEM, JUST FORGET AND IGNORE MY WORDS. I STRONGLY BELIEVE I COULD INFLUENT OTHERS FROM WHAT I HAVE BEEN EXPERIENCED IN THIS WAY. I HAVE NO IDEA HOW YOUR DEALER IS WORKING, THE CHARACTERISTIC OF THEM REALLY DISQUALIFIED AS A SALES PERSON. HOWEVER I DO BELIEVE FOOLING CONSUMER TO ACHIEVE THEIR GOALS ARE THE MOST LOUSY WAY IN EVERY COMPANY, ORGANIZATION. MOST OF THE CONSUMERS NOWADAYS HAVE THEIR RIGHT TO COMPLAINT OR ISSUE THEIR CONDITION TO TTPM.
Hence, I look forward for NCCC and Celcom reply and a resolution to my problem should be carried out within seven (7) days before seeking help from a consumer protection agency or the Business Bureau. I am expecting everything be done without going to Celcom Customer Service Department again for a second time> Because I am busy preparing my final exam and my final year project's presentation.
Lesson learned: No free meal in this world or you will pay more about it. Greedy people will lose more.
Sunday, April 11, 2010
Saturday, March 13, 2010
无心之祸的照片风波
2010年3月13日 金曜日 阴
昨天upload了其中一个subject的midsem成绩上FB，心想可以方便很多还未知情的人去查看自己的成绩（毕竟昨天星期五很多人没来上课，结果当场激怒Ketua Program立刻取消kuliah）。因为上面没有注明任何人的名字而只有matric no.，心想可以安心的upload而不会打扰到别人，再说明天又是星期六，应该没有人特地去pusat查看成绩吧。
不tag则以，一tag就毫不遗漏的tag完全部我认识的系友的名字上去，包括那些我已经知道他们应该也知道自己成绩的人（这样才算公正）。谁知举手之劳却惹毛了一部分人，tag一张照片竟变成众矢之的。首当其冲的是一个系友说我“过火、耗练（炫耀）”。看到这句话时让我觉得她真的说话没经过大脑思考，亏她还是First class学生。我要炫耀也不会选这种时候，中午午餐都没吃，要忙Thesis、要看Journal、还要finalize Project。小睡一小时后，一直忙到6点多冲完凉了临出门之际才乘一丝空档行个方便upload成绩上去。谁知我休闲片刻的时间当即又被第二个系友说我很得空，有时间upload照片上去。老大啊，相比你有时间跑到老远去唱K，upload照片只花我少少的时间，那么到底是谁比较得空？
若朋友被别人批评受委屈了，是我我也会挺他，但大前提是我会先弄清楚整件事，再理性地去选择帮或不帮，而不是情绪化的去盲从。毕竟这只会助纣为虐，让他们更加觉得自己没有错而不懂得反省、不深思、不进步，帮他等于害了他。
是局外人的，本来就不应该在那里诸多意见、多管闲事、多加一把嘴。当然我的意思不是叫你们反过来挺我贬他，最好的帮忙莫过于静静的，公正的、理性的不偏帮任何一方，静观其变。须知如果他是错的，给与善意的劝告是“劝导”；但如果他错了，不明是非、不辨黑白的一味挺他，那就变成“误导”了。基于友情，通常很多人很感性的选择不顾三七二十一的力挺朋友到底，却不知这所谓的友情、好心，有可能会害死他。到最后扪心自问，我想问你们，当你们挺某个人的时候，你们自问很清楚每件事的来龙去脉吗？自问很了解某某人吗？确定自己真的在帮他吗？还是你们乐于什么事都参一脚，贬他人而帮自己人，藉此证明彼此间的友情？
无可否认的最近忙得我很压力，语气也有点重，是自己的错要会反省，这点我非常清楚。所以我只能为我言辞上的过失而道歉，但出发点我并没有错，所以我会坚守原则。毕竟我有自己的立场，我只是择善固执，这就是我。
大专生程度了，思想应该成熟点（不代表说懂得骂粗口就算是成熟），应该懂得明是非、辨黑白、知始末。可竟然会有那么多人，基于友情及个人对某人的印象，先入为主的不明不白的盲目帮某人。反正我已经习惯了，理性很多人都懂，但很多人在关键时刻都失去理性，所以我也不会失望更不会在乎，因为我只在乎我在乎的人。我只是畅所欲言、敢怒敢言。总好过有些人受委屈了，写一些博同情的话来褒己贬人，寻求别人的同情、支持与安慰。倘若问心无愧，又何需如此？是我，我不会这样做，因为我不是你。
任何人对你的朋友有意见，请别教他不要理会别人对他的评语，你应该问他：“那么你觉得自己是不是他所讲的那样？”。事出必有因，无因之事，何来是非。善意的批评，应当接受；恶言恶语的恶意批评，我当然会反击。
最后，当然也别因为友情为了挺朋友而语带挑拨的回击我，我跟你无怨无仇，没必要跟你争一日之长短。某人的朋友，虽然同一屋檐下，但我不了解你，所以我不会给任何评语；你不了解我，所以也别轻易的对我下判断。就算不大认识的过路人，我也会尊重你，前提是你也学会尊重别人。
“mind your words used since you know you will take the full responsibility on it & you do know what will happen after the words being spoken out”...
昨天upload了其中一个subject的midsem成绩上FB，心想可以方便很多还未知情的人去查看自己的成绩（毕竟昨天星期五很多人没来上课，结果当场激怒Ketua Program立刻取消kuliah）。因为上面没有注明任何人的名字而只有matric no.，心想可以安心的upload而不会打扰到别人，再说明天又是星期六，应该没有人特地去pusat查看成绩吧。
不tag则以，一tag就毫不遗漏的tag完全部我认识的系友的名字上去，包括那些我已经知道他们应该也知道自己成绩的人（这样才算公正）。谁知举手之劳却惹毛了一部分人，tag一张照片竟变成众矢之的。首当其冲的是一个系友说我“过火、耗练（炫耀）”。看到这句话时让我觉得她真的说话没经过大脑思考，亏她还是First class学生。我要炫耀也不会选这种时候，中午午餐都没吃，要忙Thesis、要看Journal、还要finalize Project。小睡一小时后，一直忙到6点多冲完凉了临出门之际才乘一丝空档行个方便upload成绩上去。谁知我休闲片刻的时间当即又被第二个系友说我很得空，有时间upload照片上去。老大啊，相比你有时间跑到老远去唱K，upload照片只花我少少的时间，那么到底是谁比较得空？
若朋友被别人批评受委屈了，是我我也会挺他，但大前提是我会先弄清楚整件事，再理性地去选择帮或不帮，而不是情绪化的去盲从。毕竟这只会助纣为虐，让他们更加觉得自己没有错而不懂得反省、不深思、不进步，帮他等于害了他。
是局外人的，本来就不应该在那里诸多意见、多管闲事、多加一把嘴。当然我的意思不是叫你们反过来挺我贬他，最好的帮忙莫过于静静的，公正的、理性的不偏帮任何一方，静观其变。须知如果他是错的，给与善意的劝告是“劝导”；但如果他错了，不明是非、不辨黑白的一味挺他，那就变成“误导”了。基于友情，通常很多人很感性的选择不顾三七二十一的力挺朋友到底，却不知这所谓的友情、好心，有可能会害死他。到最后扪心自问，我想问你们，当你们挺某个人的时候，你们自问很清楚每件事的来龙去脉吗？自问很了解某某人吗？确定自己真的在帮他吗？还是你们乐于什么事都参一脚，贬他人而帮自己人，藉此证明彼此间的友情？
无可否认的最近忙得我很压力，语气也有点重，是自己的错要会反省，这点我非常清楚。所以我只能为我言辞上的过失而道歉，但出发点我并没有错，所以我会坚守原则。毕竟我有自己的立场，我只是择善固执，这就是我。
大专生程度了，思想应该成熟点（不代表说懂得骂粗口就算是成熟），应该懂得明是非、辨黑白、知始末。可竟然会有那么多人，基于友情及个人对某人的印象，先入为主的不明不白的盲目帮某人。反正我已经习惯了，理性很多人都懂，但很多人在关键时刻都失去理性，所以我也不会失望更不会在乎，因为我只在乎我在乎的人。我只是畅所欲言、敢怒敢言。总好过有些人受委屈了，写一些博同情的话来褒己贬人，寻求别人的同情、支持与安慰。倘若问心无愧，又何需如此？是我，我不会这样做，因为我不是你。
任何人对你的朋友有意见，请别教他不要理会别人对他的评语，你应该问他：“那么你觉得自己是不是他所讲的那样？”。事出必有因，无因之事，何来是非。善意的批评，应当接受；恶言恶语的恶意批评，我当然会反击。
最后，当然也别因为友情为了挺朋友而语带挑拨的回击我，我跟你无怨无仇，没必要跟你争一日之长短。某人的朋友，虽然同一屋檐下，但我不了解你，所以我不会给任何评语；你不了解我，所以也别轻易的对我下判断。就算不大认识的过路人，我也会尊重你，前提是你也学会尊重别人。
“mind your words used since you know you will take the full responsibility on it & you do know what will happen after the words being spoken out”...
Saturday, February 13, 2010
新年前夕的火灾事件
2010年2月12日 金曜日 晴
下午乘空闲之余去剪了个我觉得很型的发型。新年剪个新发型，换个好心情不再说，说不定还能转个好运呢。随后在A/S四处逛逛，顺便买新的钱包。毕竟隔段时间没回来了，走到昔日怀念的地方，仿佛有种“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”的感觉。
今天晚上发生一件有惊无险的大事：门前的空置田地的草丛发生“火凤燎原”事件。估计应该是小孩丢炮时引起的火花，再加上风干物燥助燃而引起的火势。“星星之火，可以燎原”这句话真应景。
火 势一烧起来就蔓延得很快，眼看就要烧到稻田旁的两间屋子，看到我们为那两家人捏把冷汗。还好附近的邻居发挥守望相助的精神，当下就突然多了很多人拼命的帮 忙取水灭火。这时我们做了个明智的决定：打“999”向消防局求救，毕竟他们的水管比较大，一旦不可收拾的话，有他们灭火也比较快。
999 专线的接线员帮我连线去消防部后，嘟了好久~都没人接电话。直到第二次再连线时，才有人问哪里的火灾？有没有人在顾着？之类的话。哥哥听到消防员的这种慢 吞吞的语气随即破口大骂消防员还不赶紧赶来灭火。在安抚哥哥的同时，我一边跟对方连说对不起，其实这种时候生气是于事无补的。之后便仔细地告知他所在的 州、省、城市、地点，希望消防车能尽快赶到控制火势。
前 方大桥大塞车，一时三刻还没有听到消防车的警笛声。熊熊烈火烧着时当即就引来很多来看热闹的motor车骑士，当然我们也不例外，只是我们有机会近距离的 站在门前“观赏”火魔乱舞的壮观情形。起初火势大、风势助燃、再加上消防车未到，加上火势有渐渐向我们家前方蔓延的趋势，气氛一度很紧张。
千 钧一发之际，突然在屋子后方看到一辆小消防车无声无息的已经绕到我们家后面。才发现原来我忘了告诉他正确驶入这里的路线：Hijau Kuning那里正在维修路，车通不过；也忘了通知他Lorong Kilang Papan有铁路阻隔，车是绝对通不过的（motor例外）...不知道它是如何办到的，想想一辆小勉强通过了只有motor才能通过的铁路，不是很厉害 吗？
很快火势被控制住了，最后变成欣赏消防员灭火的英姿。之后总算可以安心的品尝妈妈的海鲜蒸大鱼。出门时向消防员拿A/S的消防局专线，本以为打州属专线比较快。谁知他们说没有，叫以后打999就行了。
今 晚是除夕前的最后一天的pasar malam，买东西要减价也比较容易。有鉴于此，乘新年前夕和朋友们去Alor Star Mall的pasar malam逛逛买新衣新裤。最后总算杀价买到一件新裤。而最开心的莫过于看到久违的朋友们过得不错、得知他们工作得蛮不错。
下午乘空闲之余去剪了个我觉得很型的发型。新年剪个新发型，换个好心情不再说，说不定还能转个好运呢。随后在A/S四处逛逛，顺便买新的钱包。毕竟隔段时间没回来了，走到昔日怀念的地方，仿佛有种“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”的感觉。
今天晚上发生一件有惊无险的大事：门前的空置田地的草丛发生“火凤燎原”事件。估计应该是小孩丢炮时引起的火花，再加上风干物燥助燃而引起的火势。“星星之火，可以燎原”这句话真应景。
火 势一烧起来就蔓延得很快，眼看就要烧到稻田旁的两间屋子，看到我们为那两家人捏把冷汗。还好附近的邻居发挥守望相助的精神，当下就突然多了很多人拼命的帮 忙取水灭火。这时我们做了个明智的决定：打“999”向消防局求救，毕竟他们的水管比较大，一旦不可收拾的话，有他们灭火也比较快。
999 专线的接线员帮我连线去消防部后，嘟了好久~都没人接电话。直到第二次再连线时，才有人问哪里的火灾？有没有人在顾着？之类的话。哥哥听到消防员的这种慢 吞吞的语气随即破口大骂消防员还不赶紧赶来灭火。在安抚哥哥的同时，我一边跟对方连说对不起，其实这种时候生气是于事无补的。之后便仔细地告知他所在的 州、省、城市、地点，希望消防车能尽快赶到控制火势。
前 方大桥大塞车，一时三刻还没有听到消防车的警笛声。熊熊烈火烧着时当即就引来很多来看热闹的motor车骑士，当然我们也不例外，只是我们有机会近距离的 站在门前“观赏”火魔乱舞的壮观情形。起初火势大、风势助燃、再加上消防车未到，加上火势有渐渐向我们家前方蔓延的趋势，气氛一度很紧张。
千 钧一发之际，突然在屋子后方看到一辆小消防车无声无息的已经绕到我们家后面。才发现原来我忘了告诉他正确驶入这里的路线：Hijau Kuning那里正在维修路，车通不过；也忘了通知他Lorong Kilang Papan有铁路阻隔，车是绝对通不过的（motor例外）...不知道它是如何办到的，想想一辆小勉强通过了只有motor才能通过的铁路，不是很厉害 吗？
很快火势被控制住了，最后变成欣赏消防员灭火的英姿。之后总算可以安心的品尝妈妈的海鲜蒸大鱼。出门时向消防员拿A/S的消防局专线，本以为打州属专线比较快。谁知他们说没有，叫以后打999就行了。
今 晚是除夕前的最后一天的pasar malam，买东西要减价也比较容易。有鉴于此，乘新年前夕和朋友们去Alor Star Mall的pasar malam逛逛买新衣新裤。最后总算杀价买到一件新裤。而最开心的莫过于看到久违的朋友们过得不错、得知他们工作得蛮不错。
Friday, February 12, 2010
回到A/S了
2010年2月11日 木曜日 晴
今天5:50am左右，终于到达A/S了。坐上哥哥的车后，当即就去了唐人街，两兄弟吃着味道令人怀念的咖哩面当早餐。果然心目中的咖哩面，只有在家乡才能吃得到。
回到家后才得知哥哥买了个42寸的LCD电视送给家人，这下最开心的应该是他们了，因为不用再对着那修不好又偏红的电视银幕。和家人聊聊天后，10am左右竟然躺在沙发不知不觉地睡着了。
下午和爸爸坐着哥哥的车去Giant、Billion、Badisah（TSB）购物买年货、汽水、还有新年火锅的材料。其实每年新年的菜单都只是吃火锅对我来说的确很闷又很显，但是看到他们对于买火锅的材料是那么的投入又开心，我又不好意思说出口，以免扫兴。有人说做人不能太奢侈，不能要求过多，不论吃什么，最重要是一家人一起吃年饭的气氛，热闹又开心就是幸福。况且一家人一年才聚在一起吃那么一次的团圆火锅，我应该知足的。
今晚和朋友去了Simpang Kuala的pasar malam。相比起往年的热闹景观，今年这里相对的冷清得不像样，原因出在档口的数目十只手指都数得完。听说是租金问题、小贩工会内部的纠纷加上和MBAS当局谈不拢，导致很多小贩选择不在这个热门据点摆档。果真戏剧里面的内容真实地反映了现实生活的钱财纠纷。
晚上回家后看了电视剧《你好！Mr. Siao》，里面的情节的确幽默搞笑，但无意间被我发现了一件很丢脸的事。当Mr. Siao提到Traffic Jam时，翻译为“交通阻塞（jiao tong zu sai）”。=.=||| 这也是很多大马人发音部分的语病。“sai”这个发音只用在前部分，如塞车、塞满等等，如果用在后部分，应读作“se”。应该是交通阻塞（jiao tong zu se）而不是前者才对。看来大马艺人的华语真的必须改善，以免戏剧在海外播出时丢大马人的脸，让人误以为我国人的华语水准很差。
新的一年的即将来临，虽然妈妈说今年生肖虎的人虎年犯太岁，但心中还是希望一切顺利、心想事成。^^
今天5:50am左右，终于到达A/S了。坐上哥哥的车后，当即就去了唐人街，两兄弟吃着味道令人怀念的咖哩面当早餐。果然心目中的咖哩面，只有在家乡才能吃得到。
回到家后才得知哥哥买了个42寸的LCD电视送给家人，这下最开心的应该是他们了，因为不用再对着那修不好又偏红的电视银幕。和家人聊聊天后，10am左右竟然躺在沙发不知不觉地睡着了。
下午和爸爸坐着哥哥的车去Giant、Billion、Badisah（TSB）购物买年货、汽水、还有新年火锅的材料。其实每年新年的菜单都只是吃火锅对我来说的确很闷又很显，但是看到他们对于买火锅的材料是那么的投入又开心，我又不好意思说出口，以免扫兴。有人说做人不能太奢侈，不能要求过多，不论吃什么，最重要是一家人一起吃年饭的气氛，热闹又开心就是幸福。况且一家人一年才聚在一起吃那么一次的团圆火锅，我应该知足的。
今晚和朋友去了Simpang Kuala的pasar malam。相比起往年的热闹景观，今年这里相对的冷清得不像样，原因出在档口的数目十只手指都数得完。听说是租金问题、小贩工会内部的纠纷加上和MBAS当局谈不拢，导致很多小贩选择不在这个热门据点摆档。果真戏剧里面的内容真实地反映了现实生活的钱财纠纷。
晚上回家后看了电视剧《你好！Mr. Siao》，里面的情节的确幽默搞笑，但无意间被我发现了一件很丢脸的事。当Mr. Siao提到Traffic Jam时，翻译为“交通阻塞（jiao tong zu sai）”。=.=||| 这也是很多大马人发音部分的语病。“sai”这个发音只用在前部分，如塞车、塞满等等，如果用在后部分，应读作“se”。应该是交通阻塞（jiao tong zu se）而不是前者才对。看来大马艺人的华语真的必须改善，以免戏剧在海外播出时丢大马人的脸，让人误以为我国人的华语水准很差。
新的一年的即将来临，虽然妈妈说今年生肖虎的人虎年犯太岁，但心中还是希望一切顺利、心想事成。^^
Thursday, February 11, 2010
压力与期待交集的一天
2010年2月10日 水曜日 雨
今天早上很早就醒来去Rumah Haiwan那里做Samples的SEM Test。在等着的同时心里一直想着等午4pm的Process Instrument的mid-term，就算一边做Test、一边读书，根本也无法专心地读书，背得进脑的可想而知。
下午的Process Instrument的考试过后，一交上考卷后立刻就领悟到有一题电路的算术题竟然忘了乘10。答案错了，这下应该会被扣分了，可恶啊...也许应该听朋友的话，考过就不要再去想太多了，以免影响心情。
之后开始收拾行李，虽然很想将大部分的行李带回家，但尽全力了，却只能将30%的东西搬回去A/S。只是难为了载我去巴士车站的方祥被迫让他的motor超载。
今天最值得开心的，莫过于是等下就能坐9:45pm的巴士回A/S了。虽然每年的新年都是一成不变的情景，但是珍惜当下所拥有的一切也算是一种快乐和知足。何况，回家过年是一年当中最值得我期待的一刻。因为回家，是所有游子的心愿。
今天早上很早就醒来去Rumah Haiwan那里做Samples的SEM Test。在等着的同时心里一直想着等午4pm的Process Instrument的mid-term，就算一边做Test、一边读书，根本也无法专心地读书，背得进脑的可想而知。
下午的Process Instrument的考试过后，一交上考卷后立刻就领悟到有一题电路的算术题竟然忘了乘10。答案错了，这下应该会被扣分了，可恶啊...也许应该听朋友的话，考过就不要再去想太多了，以免影响心情。
之后开始收拾行李，虽然很想将大部分的行李带回家，但尽全力了，却只能将30%的东西搬回去A/S。只是难为了载我去巴士车站的方祥被迫让他的motor超载。
今天最值得开心的，莫过于是等下就能坐9:45pm的巴士回A/S了。虽然每年的新年都是一成不变的情景，但是珍惜当下所拥有的一切也算是一种快乐和知足。何况，回家过年是一年当中最值得我期待的一刻。因为回家，是所有游子的心愿。
Friday, January 22, 2010
痛苦的一天
2010年1月21日 木曜日 雨
当你在Lab忙碌了一整天，可能吸入了其它Lab的朋友在open air做实验释放的Toluene气体，正觉得头痛欲裂昏昏欲睡，要尽快回去宿舍的房间睡觉休息时，却遇到外面暴风雨的阻扰，那种想回却回不去心情真是非一般的痛苦。
在大门口等雨停的同时坐着休息平息头痛，正好遇到了Dekan、Pengerusi Pusat等等下班，正好在我面前经过。虽然头很痛，但最后还是强颜欢笑的跟他们打个招呼挥挥手说再见，免得他们以为我没礼貌认住我。之后不知不觉的我竟然坐着就睡着了。
叫醒我的是仿佛听到一句：要不要载你回去？打开眼睛时看到的是恺恬正在问我要不要搭她们的车回去宿舍？犹疑了一下最后还是点了点头。真的很感谢恺恬及你朋友载我回KIY，在紧急时帮了我一个大忙。不然无了期的等雨停，雨还未停，我就已经倒下去了。感恩有你们的善心。
虽然在回到房间前的一段距离还是无可避免的淋到雨，但至少可以早点回到自己的房间，躺在最舒服的床安心的睡觉休息。
结果睡了3个小时左右醒过来时，那种头痛的感觉才逐渐消失。希望下次不要再遇到这种雪上加霜的雨。
当你在Lab忙碌了一整天，可能吸入了其它Lab的朋友在open air做实验释放的Toluene气体，正觉得头痛欲裂昏昏欲睡，要尽快回去宿舍的房间睡觉休息时，却遇到外面暴风雨的阻扰，那种想回却回不去心情真是非一般的痛苦。
在大门口等雨停的同时坐着休息平息头痛，正好遇到了Dekan、Pengerusi Pusat等等下班，正好在我面前经过。虽然头很痛，但最后还是强颜欢笑的跟他们打个招呼挥挥手说再见，免得他们以为我没礼貌认住我。之后不知不觉的我竟然坐着就睡着了。
叫醒我的是仿佛听到一句：要不要载你回去？打开眼睛时看到的是恺恬正在问我要不要搭她们的车回去宿舍？犹疑了一下最后还是点了点头。真的很感谢恺恬及你朋友载我回KIY，在紧急时帮了我一个大忙。不然无了期的等雨停，雨还未停，我就已经倒下去了。感恩有你们的善心。
虽然在回到房间前的一段距离还是无可避免的淋到雨，但至少可以早点回到自己的房间，躺在最舒服的床安心的睡觉休息。
结果睡了3个小时左右醒过来时，那种头痛的感觉才逐渐消失。希望下次不要再遇到这种雪上加霜的雨。
Wednesday, January 20, 2010
握羽球拍的手感
2010年1月19日 火曜日 雨
今天和coursemates们下午去KKM打羽毛球时，不知不觉地从新找到了最适合自己的握羽球拍的手感。每次去打羽毛球为了要找到最适合自己的握拍手感，我都会尝试不同握拍手势，终于让我找到了。这次的握拍势除了舒服，最重要的是提高了回击率。
以前常听别人讲打羽毛球并没有所谓的准确握拍方式，一切是以自己握拍的的手感、舒服度及配合手腕的使力度为主。但对我而言，每个人的手掌大小、手指长度都不一样，自然的手感也不一样。如何找到属于自己最佳的手感，这是我每次打羽毛球时都在努力尝试寻找的。今天球拍的把握度最好，真的达到进可攻、退可守的程度。从连赢三场的成果来看，我已经找到了属于自己的准确握拍手势。希望下次打羽毛球时我不会再次忘记这种属于我自己的手感。^^
原来每天一些生活细节的小小发现真的可以为自己带来欢乐，让生活更充实。^^
今天和coursemates们下午去KKM打羽毛球时，不知不觉地从新找到了最适合自己的握羽球拍的手感。每次去打羽毛球为了要找到最适合自己的握拍手感，我都会尝试不同握拍手势，终于让我找到了。这次的握拍势除了舒服，最重要的是提高了回击率。
以前常听别人讲打羽毛球并没有所谓的准确握拍方式，一切是以自己握拍的的手感、舒服度及配合手腕的使力度为主。但对我而言，每个人的手掌大小、手指长度都不一样，自然的手感也不一样。如何找到属于自己最佳的手感，这是我每次打羽毛球时都在努力尝试寻找的。今天球拍的把握度最好，真的达到进可攻、退可守的程度。从连赢三场的成果来看，我已经找到了属于自己的准确握拍手势。希望下次打羽毛球时我不会再次忘记这种属于我自己的手感。^^
原来每天一些生活细节的小小发现真的可以为自己带来欢乐，让生活更充实。^^
Monday, January 18, 2010
Jobstreet English Language Assessment
2010年1月18日 月曜日 晴
Jobstreet的English Language Assessment (ELA)测验很不错，很刺激又很打击。刺激的是要在20分钟里面回答40题问答，而且最后10题又是特别长；打击的是最后来不及回答的那3题，时间一到就被当作答错了。但通过这次小小的测验，大概可以从中知道自己的英文水平到哪里，就算将来show off自己的英文时也会有自知之明、量力而为。
如果没有那么自负，多做几次practice努力缩短自己回答的时间后，才进行真正的test，成绩应该会更好。如果能再给我一分钟，我一定能够在时限内回答完所有的问题的。但是遗憾的是人生不会有第二次的一分钟。
希望接下来会有更多的英文测验，可以通过这些测验了解自己的进展，并时时警惕自己还没有到达理想的英文水平前，要更努力的力求上进。^^
Jobstreet的English Language Assessment (ELA)测验很不错，很刺激又很打击。刺激的是要在20分钟里面回答40题问答，而且最后10题又是特别长；打击的是最后来不及回答的那3题，时间一到就被当作答错了。但通过这次小小的测验，大概可以从中知道自己的英文水平到哪里，就算将来show off自己的英文时也会有自知之明、量力而为。
如果没有那么自负，多做几次practice努力缩短自己回答的时间后，才进行真正的test，成绩应该会更好。如果能再给我一分钟，我一定能够在时限内回答完所有的问题的。但是遗憾的是人生不会有第二次的一分钟。
希望接下来会有更多的英文测验，可以通过这些测验了解自己的进展，并时时警惕自己还没有到达理想的英文水平前，要更努力的力求上进。^^
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